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今年7月,26歲的哈爾濱小夥子計成代表荷蘭禧馬諾車隊在環法自行車賽中順利完賽,他也成爲完成環西班牙、環意大利和環法世界三大公路自行車賽的中國第一人。昨天,計成現身上海,在CHNO自行車主題咖啡館與上海自行車運動愛好者交流心得,並接受了本報記者的獨家專訪。
推倒重來的觀念
8年的歐洲磨礪,計成早已熟悉了在歐洲訓練和比賽的節奏。但他不會忘記,初到歐洲時,自己曾像小學生一樣困惑。
“剛去那兒,很多東西要適應。有些成長過程中熟悉的‘規則’,突然發現是錯誤的,全部被推翻,感覺像精神世界崩潰了。但如果想變得更好,就必須轉變。”在計成之前,也曾有中國車手加盟歐洲車隊,但因觀念的碰撞及各種原因,無法適應新的環境而很難生存。
讓計成印象深刻的是,“學習知識時,歐洲人會鼓勵你說不,可以反駁,然後用道理說服你。而中國傳統的學習模式,更多地說‘是’,就算有懷疑,也不會提出來。”
你想要才能做到
計成在國內跟專業隊訓練了十幾年,到歐洲後發現,教練不會監督選手,也不會有強制性要求。從原來的“要我練”到“我要練”,計成的自我訓練能力得到了提高。
日常,教練會用郵件的形式把訓練計劃發給計成,計成再把每天訓練後的數據通過電腦反饋給教練。“全年的訓練根據賽事有一個週期,像單日賽,3到5天或5到8天的多日賽,一般賽前會提高強度,平時就是積累期。”
計成說:“這麼多年的運動生涯,沒有人比我更瞭解自己。如果想要更好的成績,我會去想怎麼保持和提升競技狀態。”有時賽季初計成感覺自己速度欠缺,就會聽從教練指導,找朋友騎摩托帶自己拉拉速度;或是感覺最近力量需要加強,就會在力量訓練方面加大比重。
中國車手有希望
能夠完成中國車手的多個第一,計成說自己是幸運的。“雖然現在堅持的只有我一個人,但我走的路是可以複製的。中國現在的自行車運動正在上升期,已經有好多車手想這麼做。”
計成認爲,應該改變中國車手不如歐洲車手的舊觀念。“中國選手的體能、速度、力量,跟歐洲人沒有太多差距,我們要正確認識自己。”
國內車手不是練得少,而是賽得少。計成說:“其實國內訓練量很大,有時更苦。以前我在國內省隊時,全年只有2次比賽,比砸了就等明年,一年300多天都是在訓練。”強烈的反差,也決定了中國車手想要躋身歐洲賽場需要付出更多。但計成的8年磨一劍證明,中國選手完全可以適應歐洲賽事的節奏和歐洲車隊的戰術思維。
本月底,計成將返回荷蘭,備戰明年1月開始的新賽季。未來再有進一步的突破並非易事,計成希望自己的職業生涯能再久一些,讓更多人來關注和推動中國的自行車運動。
本報記者秦東穎