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仁川亞運會4金加身,打破亞洲紀錄,之後轉戰全國游泳錦標賽,再度刷新自己的亞洲紀錄,如今的寧澤濤儼然成爲了中國游泳隊的新偶像。不過他的主管教練葉瑾卻謙虛地表示:“寧澤濤雖然有進步,但與國家隊的衆多奧運冠軍、世界冠軍相比還有很大的差距,需要向他們學習,現在這個年輕人所取得的一切成績,都只能看成一個起點。”
仁川亞運會可謂是寧澤濤的成名之戰,但葉瑾透露,自己的弟子其實發揮得並不理想。“比如男子50米自由泳,寧澤濤希望通過憋氣提高成績,平時的訓練中他都是30米的時候吸第一口氣,但這次比賽是到35米的時候吸第一口氣,導致最終沒有發揮出最佳狀態,成績相比自己的最好水平有所下降。男子100米自由泳項目,寧澤濤雖然刷新了亞洲紀錄,但他的反應時間比較慢,這些細節都要在後面的訓練中繼續改進。”
除此之外,在葉瑾看來,寧澤濤還存在着很多更大的問題需要解決,其中最大的軟肋就是打腿。“他的自由泳打腿技術非常差,甚至不如一個女運動員,這是寧澤濤最需要改善的,當然這也是他提高成績最大的突破口。還有就是通過水下鏡頭可以看到,他在水下的膝蓋過於彎曲,後面一定要突出強化這方面的訓練。”
寧澤濤的身體條件也是葉瑾的擔心之處,與同門師姐齊暉相比,寧澤濤的體質比較差,經常受到傷病的困擾,很多時候葉瑾只能根據弟子的身體狀態調整訓練計劃和節奏,這對系統訓練影響非常大。另外寧澤濤現在的體重相對還有點輕,葉瑾希望他在不影響速度和力量的情況下再增重3公斤左右。
葉瑾說,“寧澤濤還年輕,具有很大的提升空間,爲了讓他尋求到更大的突破,我們會在12月的比賽結束之後開始嘗試高原訓練,也希望在外訓期間爲他聯繫到更優秀的國外教練,以便更好地理解和吸收國外先進的游泳理念。”