新華社電一年減重84公斤?34歲的巴西男子拉法埃爾做到了。
這名酒店前臺接待體重一度達183公斤,經過一年不懈努力,他終於告別胖子隊伍,被網民譽爲“年度勵志青年”。去年9月,因體重過大而無法做縮胃手術的拉法埃爾決定改變生活習慣,減少進餐的同時每天步行上班,僅在減肥計劃實施第一週便成功減重7公斤。受到鼓舞的他再接再厲,每週去健身房鍛鍊6次,每次超過一小時。多管齊下堅持一年後,拉法埃爾成功瘦身。有意思的是,拉法埃爾的女友在這一年也跟着他一起減肥,甩肉20公斤。