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近日,根據教育部最近印發的《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》(以下簡稱標準),新學期開始普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時,體育測試達不到50分,將拿不到畢業證,也沒有資格參加評優和評獎。值得一提的是,《標準》中有一個必測項目引來了外界的衆多關注——初中以上男生必須測引體向上。近日,記者也通過對上海市黃浦區幾所初中進行了調查發現,大部分尤其是體質偏胖的男生,完成這項測試的難度頗大。數量不少的學生甚至經過了兩年的鍛鍊,依然無法“成功達標”。
20人最多七八位達標
根據規定,每個學校每學年要按照《國家學生體質健康標準》對本校所有學生進行一次體質健康測試,項目測試的單項與總分的評價等級分別爲:優秀、良好、及格和不及格,分別記入每個學生的《國家學生體質健康標準登記卡》。全國各級各類學校每年均直接將本校各年級測試數據,經當地教育部門審覈後報送至教育部“國家學生體質健康標準數據管理系統”。
其中,引體向上這項必測項目,中學生完成6個成績爲及格,能夠完成10個及以上則是優秀。這個標準,對於學生來說又是否存在難度?“相較於其他項目,引體向上的達標率是非常低的。”在接受採訪時,黃浦區一所中學的王姓老師向記者透露,“以一個初一班級大概20個男生來說,目前最多也就只有七八個能夠達到合格。”當看到記者露出驚訝的表情時,這位王老師繼續笑着說道,“這還算是比較好的,有些班級是幾乎沒有人能夠完成,其中連拉一兩個的都很少。”
隨後,記者在與該名老師“體驗”了一堂體育課之後,事實也在證明了他的觀點。這個屬於本所學校體育成績尚佳的班級中,18位初一男生僅有體育委員在老師的“幫助”下才完成了10個引體向上。其中,6名男生在老師抓扶後背可以借力的前提下,大概完成了2至3個,剩餘的11名男生更是僅能完成1個、“半個”乃至始終無法讓身體“上升”。
與此同時,王老師還向記者介紹,初二、初三年級段經過了一兩年的鍛鍊,以及身體發育程度加強,大約一半左右或者三分之二比例的男生能夠達到6個的“及格線”。“但是還有很多,依然是1個都不能夠完成。”王老師說,“總體來說,目前整個學校三個年級的總達標率,大概也就三分之一左右吧。”
胖子只能放棄分數
直至初三依然無法完成引體向上的測試,這樣的學生在每一所中學,目前並不少見。其中,最大的“困難戶”便屬於那些體質偏胖的學生。“現在隨着生活水平的提高,營養攝入已經不僅僅是充分,很多時候是過剩,這就導致了許多學生體質偏胖。”在記者的調查中,一位李姓老師透露了這樣的消息,“你身高體重上去了,但是人體的基本生理規律還是擺在那裏,你的力量很多時候並沒有跟上,或者說正常情況下不可能跟上。這也就導致了許多學生在做引體向上時,自身力量完全無法拉動自己的體重。”
記者在黃浦區另一所初中的一個初三班級,看到了這樣的一幕。一位身高大約1米8的男生,無論是手臂臂圍抑或整體外形,都已經接近正常成年人。只是在做引體向上時,哪怕小臉漲得通紅,依然只能完成“1個半”。而他身旁的老師也告訴記者,這個男生已經“苦練”了大概半年多,“可是效果還是很不理想。而且這個年紀,你不可能也不允許上大分量的力量訓練,不然會影響他的身體發育。這也就導致了,正常的練習下,瘦小的學生比偏胖尤其是肥胖的學生,進步空間大得多。”
隨即,這位老師還指着不遠處另一位身高大約1米7的學生,“你看他就是,一開始也只能靠着蹦上去做1個,可一年下來現在輕鬆做六七個。”這位老師還向記者透露,一般學生能夠獨立完成2個的時候,基本上後面正常練習最終都能成績達標,“可是最麻煩也是前兩個,當你1個都拉不起來時,那就怎麼練都沒戲了。”
正因爲如此,許多體育老師在接受採訪時,對此也是頗爲無奈地表示,“胖子很多時候只能放棄這項測試,因爲練了也沒有太大作用。”只是,按照規定,每一年每所學校都需要把學生的“成績”最終報送至教育部“國家學生體質健康標準數據管理系統”。放棄“引體向上”,是否會最終影響這些學生拿到畢業證?對此,記者也是從諸多體育老師處獲悉,“胖子們”只能在其他項目上多下苦功。“最終看的是你的一個平均成績,這項真的要完不成,那就只能在一千米、單槓、籃球、足球、排球等項目上多拿點分數,努力去彌補掉這項缺陷。”
沒有時間練成問題
雖然“引體向上”的難度很大,不過,許多體育老師在接受採訪時也表示,排除那些受限於體質方面問題的學生,只要認真鍛鍊,“一般3個月到半年,最多一年基本都能夠完成。”只是,目前擺在學生們面前的最大問題,同樣也是一個並不陌生的問題——缺乏足夠的時間。
一位張姓老師給記者算了一筆賬,正常情況下,一節45分鐘的體育課,每位學生練習一組動作大約需要40秒到1分鐘,一個班級20位左右的男生,每個人一堂課大約只能擁有2至3次的鍛鍊機會。“每週三四節體育課,你看每個人只能練幾次?也就每個禮拜練10次左右吧?這點量顯然是完全不夠的。”並且,爲了確保安全性,學校一般不允許學生單獨進行練習,課間或者午休等沒有老師在旁的時間,同樣也無法成爲學生們的“練習時間”。
記者對此也專門詢問了相關的健身教練,對此,他們給出了更爲專業的解答。“引體向上不僅僅涉及到手臂力量,還有背部肌肉、爆發力以及身體平衡性等。”一位健身教練向記者表示,“一般情況下,沒有經過訓練的成年人也就能夠標準地做兩三個。如果經過專業性的訓練,大概三四個月的時間應該能夠獨自完成10個。初中生的時間可能還要拉大2至3倍,畢竟他們的身體沒有長成,力量和成年人完全不能比。”
再加上,按照一般學校的“作息時間”,學生每天都需要早起上學,傍晚六七點鐘才能回到家,還需要完成老師佈置的作業。“根本沒有那麼多時間練習,這點我們也很理解。一些學生雙休日還要上輔導班,時間就更少了。而且你確實也不敢多練,練多了孩子們疲倦了影響學習也不行。”一位體育老師說,“所以家長們雙休日抽出一點點時間,哪怕每天只是十幾二十分鐘,帶着小孩練一練。力量這東西不持續練,還會退化。”
老師“呼籲”多些選擇
自從去年開始,引體向上作爲必測的體育項目之後,大多數學校體育老師的教學計劃,甚至都因此發生了一些改變。學生“薄弱”的環節,必然需要投入更多的精力。可是經過了這一年,許多體育老師深有感觸,在記者的調查中,一些體育老師表示,是否今後在“力量測試”上,能夠增加一些其他項目。
“相較於耐力方面的長跑和游泳,技巧方面的單槓、雙杆、球類運動等,力量這塊只有引體向上。”一位楊姓體育老師表示,“學生們沒有其他的選擇,這樣‘一刀切’的做法,是不是有改善的空間?在時間、精力還有訓練條件上,確實都存在着一定的實際問題。最重要的是,一些學生根本不可能完成,對他們是否缺乏公平性?”
該楊姓老師同時還以耐力舉例。“以前測試就是男生1000米女生800米,可班裏總會有那麼一兩個不管怎麼練,就是跑不到及格線。你看後來增加了游泳就很好啊,我就看到不少腿部力量有問題的學生,游泳就遊得很好。”楊老師說,“力量這塊是不是也應該參照一些耐力,比如增加個鉛球或者其他什麼的。歸根到底,體育測試是爲了達到讓學生鍛鍊的目的。”
老師們這樣的態度,其實也是學生的心聲。上文中那位身高1米8的初三學生,在與記者聊天時便表示,其實自己的力量並不差。“我平時也經常打籃球,位置是中鋒,有時候在外面和高中生對抗力量上也不吃虧。可是引體向上我就是做不起來,你能說我的力量就不行嗎?我和同學扳手腕的時候,不要說班裏了,整個年級都沒有幾個人能贏我,你能說我力量差嗎?”這位學生說,“可是成績單上,我這項就是不合格。倒是班裏幾個小瘦子,還拿滿分了,我覺得自己把他們扛起來都沒有問題。”說這話時,這個少年臉上寫滿了委屈和不忿。
本版撰文青年報記者楊羨之