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波蘭世錦賽上,中國男排在第一階段最後一場比賽對陣加拿大男排,前幾場表現中規中矩的河南主攻崔建軍突然爆發,轟下了全場最高的17分。火熱的手感,漂亮的發球,再現巔峯狀態。而4個多月前,即使是崔建軍自己,估計也很難想象自己如今有這樣的發揮。這位29歲的主攻,經歷了艱難的“迴歸之路”。
去年全運會後,崔建軍就深受膝傷困擾,主力國手的他錯過了去年的亞錦賽,之後開打的上賽季全國聯賽,他的表現平平,最終河南隊僅獲得第5名。聯賽結束後,他開始養傷,然而由於缺乏系統訓練,他的體重飆升到100公斤以上。體重的增大,影響運動能力,也不利於傷病恢復。“在起跳和落地的時候,會加重膝蓋的負擔。”崔建軍意識到了自己的問題。於是,2014年5月,重返國家隊後,崔建軍開始了艱苦的減肥過程。
少吃,甚至是不吃,再加上大運動量的訓練,是崔建軍減體重的主要方法。5月,國家隊在秦皇島集訓期間,崔建軍每次吃飯都是獨自前往飯堂,很快進去很快出來,只吃一口。短短的三週他便減了10斤。但這段日子也是他最痛苦的過程。“開始那幾周,不吃肉訓練量不減,週末其他隊員休息時,我自己還會去跑步,訓練中有些發飄。”崔建軍說。不過憑藉着強大的毅力,崔建軍堅持了下來,“長時間就習慣了,訓練中也不會太餓”。短短的兩個月,他的體重從之前的106公斤降到了88公斤,足足減重18公斤。經歷了這個痛苦的減體重過程,崔建軍更注意,在波蘭他吃得也不多。
在波蘭,每天晚上他都要用1個小時的時間治療傷病,雙膝還要接受隊醫的扎針治療。面對傷病,崔建軍總是以樂觀的態度來面對。“有一種疼,叫做我願意疼。”崔建軍說,“運動員都很辛苦,這很正常。”而在崔建軍眼中,隊伍中比他辛苦的人還有袁志。“作爲老隊員袁志傷病嚴重,但在場上的表現、敬業精神,都是值得學習的。我很尊重他,渴望自己能夠幫他多分擔點。”帶着這樣的思想,即使狀態不佳,崔建軍在場上也會全力以赴。“排球是集體項目,贏球不能靠一兩個人,我更多的是希望大家都發揮出來。”
來世錦賽之前,崔建軍坦言對自己並不抱希望,但是他幾場比賽下來漸入佳境。尤其是發球成爲一大亮點。崔建軍說這一切要歸功於主帥謝國臣,自他帶隊以來發球進行了針對性的訓練,穩定性有了提高。而這次在比賽陷入相持或者被動情況下,發球能夠發揮出威力,崔建軍自己也表示滿意,更稱是一種收穫。
世錦賽第二階段比賽,中國隊要與德國、巴西、芬蘭、古巴等世界強隊交手,經歷了克服傷病,減少體重的艱苦過程,崔建軍特別珍惜來之不易的參賽機會。“接下來不管結果如何,我會珍惜世錦賽的每一場比賽,保持與更多高手過招的慾望”。(波蘭卡托維茲9月10日電)