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結束為期兩個月的澳洲特訓後,孫楊於上周末回到北京,開始為9月份的仁川亞運會做最後的准備。即將再次面對老對手朴泰桓,今年春天纔恢復系統訓練的孫楊,仍然展現出了強大的自信。亞運會上,中國游泳一哥將參加5個項目,與韓國選手的較量,實際上早已在暗中開始。
孫楊微博秀八塊腹肌
澳洲特訓
孫楊已恢復最佳狀態
孫楊此次澳洲特訓,在著名游泳教頭丹尼斯的指導下進行能力恢復和提昇。據國家游泳隊知情人士介紹,雖然此次是張亞東第一次去澳洲帶隊訓練,但他和丹尼斯共同為孫楊制定訓練計劃,兩人配合得天衣無縫。
『一個是強化他現在的一些技術動作,另外就是在短距離的能力上做出一些提高。』知情人士說。在200米和400米自由泳項目上,孫楊取得了一定的進步。另據張亞東向記者透露,『基本恢復到他最好的水平了,目前孫楊對於亞運會很有信心。』
此前與朱志根的分分合合,對孫楊來說似乎已經成為過去式。『孫楊自己也一直憋著勁,想要證明自己。』知情人士說道,『他個人在澳洲訓練中是比較投入的,也很要強。作為年輕人,生活中難免會走彎路,這個時候就需要與教練有很好溝通。這一點上,張亞東無疑做得最好。對於這樣的選手,亞運會只是一個階段性的目標,最終還是要去拼下一屆奧運會。』
去年在孫楊身上發生了太多事情,以至於『解禁』之前,這位奧運冠軍選手已4個月沒有進行系統訓練。孫楊今年先是努力減肥減掉了20斤肥肉,澳洲特訓兩個月,讓他有了更接近於倫敦奧運時期的體格。在回國前夕,孫楊發了一條微博,八塊腹肌的他與洋選手們的合影,還留下一句話:『回國前的最後一堂訓練課結束啦!這次收獲很大,看看我這身材就知道了!想想還有點小激動呢。』
勁敵動態
韓國媒體熱捧朴泰桓
今年5月,在青島舉行的全國游泳冠軍賽暨亞運會選拔賽上,孫楊拿到了3枚金牌,但成績比其巔峰時期還差一截。張亞東此次帶孫楊去澳洲,目的也是全面調整其能力,以便在亞運會上面對朴泰桓等選手挑戰時,能夠從容應對。而大賽前進行海外特訓已經成為慣例,不過,張亞東時刻關注朴泰桓的近況,畢竟他是孫楊亞運會上的頭號勁敵。
前不久進行的韓國冠軍賽上,朴泰桓一人拿下六塊金牌,其中200米自由泳更是以1分45秒25創下了今年最好成績,因此受到韓國媒體的持續追捧。而孫楊亦有強項,由於5月份後再無大賽的檢驗,據記者從國家游泳隊方面了解,他在澳洲集訓時400米的分段成績甚至比倫敦奧運會時還要好。
青島冠軍賽上,孫楊1500米自由泳奪冠成績為15分01秒33,這是他今年最好成績。不過,英聯邦運動會上,已經有4名運動員的成績進入了15分大關;全美錦標賽過後,孫楊的1500米自由泳今年的世界排名已經下滑到第13名。
但隨著青島賽事之後孫楊系統訓練的按部就班,15分01秒33的成績,在張亞東眼裡已經不算難看,畢竟當時徒弟恢復訓練沒多久。『現在他的1500米自由泳應該沒問題了,隨著有氧能力的恢復,基本和他最好的時候差不多。』張亞東對記者說道,『不能說一定會比誰強,但孫楊對自己的訓練成果還是很滿意的。』
關注亞運
孫楊朴泰桓三個項目死磕
亞運在即,運動員的具體報項也已出爐。孫楊將參加200米、400米和1500米自由泳,以及4 100米、4 200米自由泳接力共五個項目。而對手朴泰桓則報7個項目,4個單項,3個接力項目,在200米、400米和1500米3個項目上,老對手將同孫楊展開全面『死磕』。為了專心備戰,孫楊放棄了馬上就要進行的環太平洋賽。
孫楊昨日接受了一家國內媒體采訪,這是他回國後第一次對亞運會『表態』。對於200米和400米兩個項目,孫楊並不覺得自己會落於人後。『正慢慢找回倫敦奧運會那時的感覺,包括有氧、速度,像短距離甚至還超過了奧運會的水平。原來我的前程不好,現在也已經加強了速度能力。』孫楊說道,而對於朴泰桓越來越盛的風頭,他也有話要說,『朴泰桓的200自現在已經不是世界第一,一個星期後就被澳洲的托馬斯,也是丹尼斯的學生破掉了。別人的成績我也看了,只要我維持系統訓練,這個成績對我來說並不難。』言外之意,他對亞運前景十分有信心,『他(朴泰桓)全國賽的錄像我看過,韓國賽算是他狀態比較好的時候。』
四年前的廣州亞運會上,朴泰桓摘得3金1銀1銅;孫楊的戰績為2金2銀,刷新了1500自的亞洲紀錄但在200自和400自都不敵朴泰桓屈居亞軍。憧憬下個月巔峰對決時,小伙子豪氣了一把:『我不說話不代表我不行,比賽可不是按照韓國媒體說的來,我要做最好的自己!』
同步播報
中國游泳隊領隊表態
仁川不是孫楊長期目標
前一段時期,韓國名將朴泰桓勢頭咄咄逼人,他在男子200米、400米自由泳等項目中一度游出本年度世界最佳成績,韓國媒體也揚言要在仁川擊敗孫楊。
針對這種形勢和局面,中國游泳隊領隊許琦分析,『孫楊的狀態在逐步恢復,但客觀地說,朴泰桓的訓練顯然更加系統,近來的表現確實也不錯。現在並不能簡單預測亞運會上兩個人對戰的賽果,因為孫楊最近一直都沒有正式的比賽來檢驗實力和成績。亞運會上我們要力爭戰勝對手,但仁川顯然不是孫楊,也不是中國隊的長期目標,我們看得更長遠。』金文