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自7月2日抵達瀋陽,中國羽毛球隊男女一隊和二隊的教練員、運動員已經在遼寧省渾南體育訓練基地進行了一個月的封閉訓練,他們的備戰目標是8月25日至31日在丹麥哥本哈根進行的世錦賽,以及隨後的仁川亞運會。昨天,國羽在瀋陽的封閉訓練第一次向媒體敞開大門進行公開訓練課。19時,記者走進遼寧省渾南體育訓練基地羽毛球訓練館,走近中國羽毛球隊,對他們的封閉訓練一探究竟。
總教練李永波、教練員張寧、運動員於洋等人此次算是“回家”,這裏的一切對於他們來講都倍感親切。當然,選擇瀋陽作爲封閉訓練地,李永波還是有其他考慮。
氣候場館條件,瀋陽成夏訓首選
在這一個月的時間裏,包括林丹、於洋、諶龍、李雪芮、王適嫺、趙芸蕾、王儀涵等所有現役中國羽毛球隊的運動員都是在瀋陽度過的。
“一來就是天氣,瀋陽這個季節的氣候非常舒適,而且與我們即將前往的哥本哈根的氣候非常相似。瀋陽夏天干爽,運動員們即便每天的運動量大一些,也不會因爲過多出汗而無謂消耗體力,有利於儲備體能”,李永波說,“最重要的是瀋陽渾南的這個場館是爲全運會新建的,軟硬件配套設置先進、一流。”
氣候乾爽,場館設施一流,在這樣的環境條件之下,運動員的備戰究竟有哪些收穫?李永波滿意地表示:“與前幾年的夏訓相比,這次在瀋陽的集訓所體現出的最大不同,就是無論教練員還是運動員都非常投入,心無旁騖地按照每一天的計劃進行着高質量的訓練。”
全身心投入,訓練高質量
對於瀋陽封訓之前男隊在湯杯的失利,李永波直言隊伍的確暴露了在技戰術打法方面的問題,全隊將利用這段訓練時間,對訓練方法和訓練理念做出調整。
顯然,經過一個月的調整,運動員們收穫頗豐。李永波說:“就像我所說的,教練員和運動員在此次集訓中表現出很高的投入感。有了精神上的投入,我們自然就收到了極好的訓練效果,運動員解決問題的能力得到了加強,對於鞏固戰術打法等方面都得到了很高的保障。對於湯杯暴露出的問題,我們每一天都在改進。”
與李永波一樣,回到瀋陽訓練,於洋也是非常開心的。對於之前因傷缺席了尤伯杯的於洋,李永波評價說:“通過這段訓練,於洋一直在恢復,雖然身體和競技狀態都還沒有達到她的最佳水平,但總還是向着好的方向發展的,希望利用接下來兩週的時間,於洋能夠在世錦賽賽場呈現出最佳狀態。”
老隊員留隊,新秀有動力
在昨天的訓練場上,記者見到了很多知名國手。諶龍、李雪芮、王適嫺、王曉理、馬晉等等,他們從抵達訓練館開始,從熱身到體能訓練,直到分組對抗,都極其投入地訓練,揮汗如雨。場邊還有其他熟悉的身影:男單教練夏煊澤、女單教練陳金、張寧,還有雙打組的張軍,他們都曾經是在國內外賽場上取得過輝煌戰績的名將,如今他們以教練員的身份,站在訓練場旁邊觀察着每一名運動員的動作,時常還會親自揮拍做示範。
與每一支運動隊一樣,中國羽毛球隊在每個週期都會迎來一批新秀,送走一批老將。李永波說他非常高興看到一些老將選擇留在隊中奉獻他們的智慧和經驗。“與以往一樣,我們會以新老結合的陣容應對這兩項大賽。一些我們熟悉的知名運動員仍保持着很高的運動水平和競技狀態,他們將在大賽中起到‘傳幫帶’的作用。同時,年輕運動員在賽場上也才更有超越的目標和動力。”
接待水準高,夏訓保障最佳
據記者瞭解,在這一個月的時間裏,國羽教練員和運動員在瀋陽的訓練、飲食、住宿、交通都得到了最佳的保障。爲了運動員在訓練之餘加強力量以及放鬆舒緩身體,在訓練館和駐地都配有設施一流、配套齊全的健身室。在訓練之餘,遼寧省體育局還爲運動員們安排了登山等活動,既保障了他們的戶外運動量,也在緊張訓練之中放鬆了身心。
李永波說:“真是特別感謝遼寧省體育局各方面接待工作的高水準,他們用心安排我們每天的吃住行,爲我們的訓練解除了一切後顧之憂,爲我們完成高質量的封閉訓練提供了最佳的保障。”據透露,目前遼寧省渾南體育訓練基地正在申請成爲中國羽毛球隊的訓練基地,“我當然希望申請能夠成功,那樣,我們就可以每年夏季‘回家’進行夏訓備戰。”