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見習記者林冉綜合報道40歲,對大多數職業運動員來說,這是一個退役的年紀。但對英國人斯蒂夫·維來說,40歲只是他職業生涯的起點。
前天在格拉斯哥結束的英聯邦運動會馬拉松(42.195公里)比賽中,第一次入選國家隊的斯蒂夫以2小時15分16秒的成績獲得第10名,創造了40歲以上選手跑馬拉松的英國紀錄。更令人稱奇的是,7年前的斯蒂夫還是個每天要抽20根香菸,經常酗酒吃燒烤的發福男,體重達到了104公斤。
爲什麼跑?減肥
讀書上體育課等別人跑幾圈後,再出來跑
33歲時的斯蒂夫,和大部分英國男人一樣,挺着個大肚子,熱愛啤酒,喜歡抽菸。從事IT行業的斯蒂夫,整天以外賣和巧克力爲食,每逢週五和週六的晚上,他都會和朋友去酒吧,邊看球邊喝酒邊吹牛。
從小學開始,斯蒂夫就一直不喜歡運動,他喜歡靜靜地坐着研究數學和物理。“那時候的我,最怕上體育課。一到跑步,我就會和幾個胖胖的小夥伴躲進草叢裏,等其他人跑上幾圈後再出來。也因爲如此,我在同學和朋友眼裏一直都是個書呆子。”但斯蒂夫似乎天生是個跑步的料,早在2006年4月的倫敦馬拉松上,只經過三個星期訓練的斯蒂夫就完成了人生中的第一個馬拉松,成績是3小時7分8秒。這是一個不錯的開始,但斯蒂夫沒有因此而跑下去,在之後的18個月裏,他繼續喝酒抽菸吃燒烤,於是體重急速上升到了208公斤。
“對我來說,那段時間的每一天都是煎熬。我的身體變得越來越差,整夜整夜地咳嗽,幾乎沒有一夜睡得好。脂肪肝、哮喘、咳嗽……我已經漸漸失去了對生活的激情,也沒有任何目標,每天就是抽菸、喝酒。”斯蒂夫回憶說,“有一天,看着鏡子裏的自己,我實在無法忍受了,所以我決定必須做出改變。”
怎麼跑?一週210公里
爲了給跑步騰時間,辭去高薪的IT職位
爲了戒菸、戒酒,斯蒂夫在2007年10月正式開始了跑步。在2006年的那次馬拉松中,斯蒂夫認識了不少跑友,從他們身上學到了不少經驗,這讓他的跑步變得一帆風順。6個月後的倫敦馬拉松,斯蒂夫以2小時35分26秒獲得第100名。“對我來說,這是了不起的起點。你知道,這之前我只進行了半年的訓練,更重要的是,我找到了跑步的樂趣。”
之後的斯蒂夫開始瘋狂跑步,現在的他平均每週要跑210公里,有時會在週末兩天連着跑兩個馬拉松。這樣的運動量不是一般人吃得消的,但斯蒂夫卻樂在其中,體重已經下降到了現在的67公斤。爲了騰出時間來跑步,斯蒂夫辭去了待遇豐厚的IT職位,換到當地一家銀行工作,這麼做的原因就是希望生活可以朝九晚五,能多點時間來跑步。“對於我來說,工作不是生活的全部,而跑步是我人生的激情所在,所以我寧願犧牲一點工資去多跑跑步,這樣的選擇讓我感到更加開心。”
接下來?繼續跑
下月50公里越野賽,跑進里約奧運會
“剛開始跑步的時候,當然會非常煎熬非常難受。因爲那時候的我還比較胖,一天跑下來,幾乎沒有一個地方是不痛的,感覺身體都不是我的。但慢慢的,我的身體開始找到感覺,遠距離的奔跑變得不那麼累了。”在今年的倫敦馬拉松上,斯蒂夫以第15名的成績完賽,而且比獲得第3名的倫敦奧運會男子5000米和1萬米雙料冠軍法拉赫只慢了8分鐘。20天后,斯蒂夫又參加了英國100公里冠軍賽,不但獲得冠軍,還打破了沉睡150年的賽會紀錄。而在參加100公里比賽前,爲了省錢的斯蒂夫捨不得住賓館,而是在表哥的房車裏湊合了一夜。
因爲表現實在太出色,斯蒂夫成了備戰英聯邦運動會的第一批國家隊成員。“這是我第一次入選國家隊,這是一種莫大的榮譽。”斯蒂夫前天開心地說,“我喜歡這種感覺。40歲,老嗎?不。我認爲只是個開始,我會繼續跑下去,下月我會去瑞典參加一個50公里越野賽。我已經找到了下一個目標,那就是2016年裏約奧運會。”