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上周在羅馬采訪期間,記者與李娜的教練卡洛斯-羅德裡格斯就許多問題進行了深入探討,比方說在馬德裡站1/4決賽敗給莎拉波娃後她的情緒很是低落,但來到羅馬後金花一姐臉上的陰霾卻一掃而空,緊接著發揮搶眼從昔日6戰不勝的克星斯托瑟手中搶下了一場酣暢淋漓的大捷。在只有短短三四天的調整時間中,究竟這位以心理按摩著稱的阿根廷老帥如何再一次施展出了自己的魔力?在法網即將開打前,李娜能夠琢磨清楚一些事顯得相當重要。
輸球沒關系,但是要認識到是怎麼輸的
『贏球或是輸球,比拼的是網球水平,僅此而已。但關鍵是在比賽中你不能做錯誤的決定,因為原本你是清楚自己應該怎麼去打球的。』卡洛斯做出這般表示,針對的是李娜在馬德裡與莎拉波娃打得意識與節奏相當凌亂的後半盤表現。『其實她打了一場非常精彩的球,一直到6-2/4-3領先。賽後我跟她說,後面到底發生了什麼,我們必須要弄清楚,是因為你沒有堅持打自己的球,脫離了比賽計劃,面對莎拉波娃這樣級別的選手,一旦你自己亂了,她們很快就會抓住機會。所以最後造成影響的還是情緒上的問題,比如在第二盤搶7,比分5-6,她選擇放了一個網前小球,結果丟分輸掉這一盤。比賽打了1個多小時,你突然第一次放小球,這並不是應該執行的比賽計劃。所以我跟她說,這跟網球水平無關,跟身體狀況無關,你輸掉那幾分是因為你驚慌了,打得太快,而這樣的一分很有可能直接讓你丟掉一盤,甚至是一場比賽,而且錯誤的打球方式還會在精神上和情緒上對你造成影響。』
輸球後不要總是自責,學會看到好的一面
『你可以很失望,因為你輸了球,但是你不能說自己比賽打得不好。問題不是簡單的你贏了就打得好,輸了你就打得差,莎拉波娃和你都是冠軍級別的選手,比賽誰輸誰贏很正常,而且我們也要看到,她當天發揮也很好。』在卡洛斯看來,李娜總是對自己表現得非常苛刻的原因在於對勝負結果根深蒂固的價值觀,所以即使是在已經持續了一年半的合作時間中他一直試圖循循善誘,但是要想真正改變這種理念對球員內心的束縛卻實非易事。
『我跟她說,作為進攻型的球員,你只要盡管去打自己的球就好,不要想著我要控制失誤,控制失誤,想多了反而會被這種情緒控制住,然後變得束手束腳。比賽結束後,她說自己非常難過,我跟她講,你要看到好的一面,這場比賽是我們合作以來你在紅土上跟莎拉波娃打得最好的一次,在比賽中我看到了很多好的東西,我感到非常滿意,因為這是你以前從未做到的。但是我們要處理好一個問題,你明明打得更好,但卻沒辦法控制住場面。』
說到這兒,卡洛斯特別指出師徒倆目前急需攻關的最大問題:不是如何讓李娜打好自己的發球局,而是在一場比賽中由此至終打好自己的發球局。與莎拉波娃的比賽,如果李娜能夠在4-3領先時保住接下來的發球局,那麼隨後的比賽進程或許會變成另一番景象。『控制情緒對她來說一直是一個挑戰,尤其作為進攻型球員她需要主動上手,如果只是想保,打得過於安全,那麼她犯的錯誤會比平常還要多。我知道,這個過程對她來說很難,要想把影響她已經20多年的這個問題克服掉並不容易。不過我相信李娜,她有這個能力去改變,讓自己完成這些挑戰。』
不要輕易說自己不行,做不到
『當你在自責的時候,實際上已經在暗示這一幕以後還會發生。你不能對自己說,哎,我對自己感到很失望,又是這麼輸的。而是應該像與斯托瑟比賽這樣,我跟她說,你以前是怎麼輸給她的?那我們就完全換一種比賽方式來打,連續輸6次說明你以前使用的戰術是錯的。如果你不想再輸了,就做點別的,結果呢?我們都看到了。』
在敗給莎拉波娃後的師徒談心會上,李娜語帶沮喪的向卡洛斯『訴苦』:技術上我已經改進不了太多了,戰術上也是,不過最難的,還是我自己太難做出改變了。後者聽後沒有劈頭蓋臉的大肆批評,而是放緩語氣說道理。
『我跟她說,唯一能讓你做出改變的就是你自己。正手我已經教不了太多了,反手和發球我們也只能做一定的加強,就技術層面來說你已經是相當完整的運動員。但在意志力和情緒管理上我們能做的工作其實還有很多,這也是你唯一能大幅度做提高的地方。當然,調整的過程會是非常痛苦的,因為每個人在面對情緒出現時的應對方式與方法都不一樣,尤其對於網球運動員來說,其他人無法理解,當他們無法贏得一場本應拿下的比賽時,那種感受會是相當折磨人的,因為人的自尊會很受傷,很難在比賽剛剛結束就在接受媒體采訪時坦然去面對很難。』
『對李娜來說,困難的是,她要首先承認自己在比賽中的某一個階段做得不好,然後我們一起努力去解決。放在以前,她會為這些找借口,說我提高不了了。不過現在她意識到這都不是問題,這無疑會在未來幫助到她。』
既然認定了對手,就要勇敢說出來
還是在馬德裡,記者賽後采訪提了一句,『輸給莎拉波娃這樣一位你會很在意的對手,我很理解心情會不好受。』但沒想到李娜立馬提高語調回道,『我不在意任何人。』於是我把這一幕解釋給卡洛斯聽,詢問他是否認為弟子所表達的是她內心真實的想法,即真的沒有在意任何對手,不論這個她是莎拉波娃或是小威廉姆斯?
卡洛斯聽後不禁笑了。『她在意所有對手,她想擊敗她們,但事實是有些人的確要比其他人更難擊敗。我們可以這麼說,塞雷娜和瑪麗亞無疑是可以被列在優先級別的對手,如果你擊敗她們,你就會成為世界第一,如果不能擊敗她們,那麼你什麼也拿不到。年底的時候,大家都想成為世界第一,三個人都想,可是她們之間的勝出者會成為最後的贏家,這並沒有什麼秘密。我解釋給她聽,如果你想做NO.1,你至少要擊敗她們,哪怕是一次。』
去年美網半決賽慘敗給小威廉姆斯後,李娜曾經讓人大跌眼鏡的在接受媒體采訪時主動承認比賽是輸給了自己,因為她在登場前就已經不相信自己能夠贏球,這樣的一幕在她的職業生涯中絕對屬於第一次,敞開內心,沒有隱藏,沒有故作堅強,而這正是卡洛斯鼓勵她去做到的,首先要學會正視自己,再去談那些宏偉的目標。1個半月後,李娜在WTA年終總決賽打進決賽,年終排名第3,4個月後,她在澳網捧起個人第二座大滿貫,都是好的回報。
『她首先要勇於向所有人承認,這些選手我現在還難以戰勝,但是我會繼續努力去做到這一點,有很多問題需要解決。不是佯裝堅強,不是失敗,相反,一個人能夠這樣說出來是需要很大勇氣的,這纔是好樣的。我給你李娜說,是的,你已經贏得了大滿貫,在冠軍排名中也排在第一,但是你還是要擊敗塞雷娜和瑪麗亞,不僅是因為你想做No.1,而且你還要向自己證明我足夠出色到可以擊敗她們。當然,這是我們正在努力的過程。』
『不管怎樣,在馬德裡的比賽也好,在羅馬的比賽也好,都是為了法網做好准備,這是最主要的目標。』卡洛斯最後表示,『因為你需要在那拿出自己最好的網球,如果想要成為世界第一,最緊要的就是兩周後的結果。』