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爲了備戰今年的亞運會,在CBA賽季結束後不久,新一屆中國男籃開始了集訓。5月10日,主帥宮魯鳴帶領球隊抵達成都,開始封閉集訓。昨日10點至11點,男籃進行了一個小時的媒體開放訓練,這也很有可能是男籃此次成都集訓的惟一一次媒體開放訓練。一個小時的訓練過程,幾乎都是由負責技戰術的希臘籍外教洛安尼斯指揮,更多時候宮魯鳴都在一旁觀看。不過從球員訓練的強度和態度來看,“鐵帥”宮魯鳴果然名不虛傳。
嚴厲外教怒吼摔哨
在經歷了殘酷的體能訓練後,昨日男籃的訓練以技戰術爲主,由外教洛安尼斯負責訓練。也許是大批媒體的圍觀刺激到了球員,從訓練一開始,球員們都顯得比較興奮,身體對抗也非常激烈。
整個一個小時的訓練過程節奏很快,幾乎沒有休息時間。幾輪下來,像周琦、陶漢林這樣的內線球員就已經汗流浹背了。在目前男籃教練組中,外籍教練洛安尼斯主要負責唱紅臉,他對於訓練的要求非常嚴苛,經常叫停大聲呵斥隊員,要求大家每一秒都保持高度的緊張和積極性,球館裏常常回蕩着他的怒吼。教練組要求隊員一旦被對手擋拆,必須大聲與隊友呼應,小範圍內形成配合,破解對方的掩護,隊友之間的呼應必須大聲、直接,每一個人都要把聲音吼出來。整個訓練館充斥着教練、隊員的叫聲。
有這樣一位教練盯着,球員們絲毫不敢鬆懈,但洛安尼斯似乎沒有滿意的時候,“你們以爲這裏是籃球夏令營麼?”“腳下的移動再快一點兒!再快一點兒!”“絕不能讓對手從你身邊輕易突破過去!”“你們到底還想不想打?”怒吼一直迴盪在球館裏。這些在CBA各隊的主力、核心球員被訓斥後,都不敢吭聲,訓練重新開始後,他們的跑動更拼命了。一次整體防守失誤之後,洛安尼斯直接把手裏的哨子狠狠摔在了地板上,“爲什麼你們總是在努力22秒之後,最後兩秒就完蛋?跟你們說過很多次了,防守不是摔跤!”一時間全場鴉雀無聲,甚至連一旁觀戰的媒體記者都被他嚇了一跳。站在一旁的宮魯鳴並沒有說話,不過誰都清楚,洛安尼斯的訓練方式正是宮魯鳴授意的。
苦練多名球員不太適應
“從海埂到這裏,已經是我們第二階段的訓練了,這其中有傷病,有疲勞,但大家一定要堅持……”訓練間隙,宮魯鳴替球員們鼓勁。從開始集訓以來,宮魯鳴對體能訓練非常看重,在如此大量的訓練中,體力不支、意外受傷也成爲非常正常的事情。
“這幾天太悶了,跑幾趟有點喘不上氣來。”可蘭白克轉頭對身邊的隊友說道。來到四川才練了兩天,隊中已經有不少的傷病,周鵬和劉曉宇都因傷缺席了之前的訓練,不過在昨日他們又加入到了訓練當中,劉曉宇的傷並沒有全好,但他還是回到了訓練場堅持訓練,李曉旭由於傷病缺席了昨日的訓練。
昨日在一次攻防演練中,山東隊的睢冉腳下一滑,拉傷了大腿內側肌肉。如何在高強度的訓練中保持身體健康,這也是這些年輕的國家隊球員們需要學習的東西。
低調宮魯鳴一直不接受採訪
整個訓練過程,宮魯鳴主要在旁觀看,只有在訓練間隙他纔會召集球員訓話。此次國家隊球員以年輕人爲主,年僅18歲的周琦是外界最爲關注的球員。訓練過程中,宮魯鳴多次找到周琦進行單獨指導,對於周琦的喜愛溢於言表。
從進駐金強訓練基地開始,宮魯鳴就沒有接受過媒體採訪,雖然各路記者多次找到領隊郝國偉進行溝通,但直到訓練結束,宮魯鳴仍然沒有接受採訪,而是和老朋友在一旁敘舊。
昨日男籃訓練對外開放,除了媒體到來外,男籃訓練基地還來了一位客人,那就是四川籃球名宿、曾率領四川隊勇奪第一屆全運會冠軍的蔣克禮。對於蔣克禮來說,如今的國家隊主帥宮魯鳴都是小輩了,他此次來除了關注中國男籃以外,還想和老朋友宮魯鳴敘敘舊。訓練結束後,蔣克禮和宮魯鳴拍照留下紀念,他還不斷叮囑宮魯鳴不要太辛苦,要注意身體,“放心吧,我還年輕着呢。”宮魯鳴的回答引起周圍一陣笑聲。在57歲的年紀,重新出山接手困難中的中國男籃,宮魯鳴承擔着很大的壓力。
領隊:老將何時迴歸有待討論
在昆明集訓期間,宮魯鳴曾在接受採訪時表示,不會主動請像孫悅、王仕鵬這樣的老將回到國家隊,球隊需要老球員,但是他們的態度更加重要。昨日,當被成都商報記者問到老將們何時迴歸時,男籃領隊郝國華表示:“要回來一定要能跟上我們訓練的要求和節奏,這個問題將來有機會可再討論。”
對於之前的雲南集訓,郝國華評價很高,“通過高原訓練,對隊員的體能是一個鍛鍊,對他們的意志品質也是一個考驗,整個高原訓練收到了比較好的效果。所有參加高原訓練的隊員,通過這段時間的努力,挑戰了自己的生理極限,克服了重重困難,高原訓練的效果是明顯的,達到了我們預期的目的。”對於此次成都集訓的目的,郝國華說:“首先是調整,加強一些對抗訓練和技戰術配合訓練,這些東西都需要時間強化,任何技戰術訓練都不可能一次就能完成,需要若干次課進行反覆的鞏固。”
在目前這支國家隊中,周鵬已經算是資歷最深的國字號老將了,孫悅、朱芳雨、王仕鵬和易建聯這些球迷熟悉的球員並沒有出現在這次集訓中。宮魯鳴上任後加速了球隊更新換代的速度,對於年輕球員們,郝國華表示:“這支全新的隊伍很年輕,他們可能經驗不是很豐富、能力需要一個提高的過程,但起碼這些人的訓練態度是好的,從他們訓練的積極性,能看到隊員是很自覺的。我們要求每個隊員在集訓過程中投中10000次球,每個隊員晚上都很自覺地進行投籃練習,說明他們的訓練態度是好的。”
而對於成都商報記者提出的老將何時迴歸的問題,郝國華並沒有給出答案。“我們歡迎一切願意爲國家效力的運動員加入到國家隊當中,至於老隊員什麼時候回來,他們願不願意回來,用一個什麼樣的態度、什麼樣的時機回來,我想那是我們下一步的問題。如果他們願意回來,我們當然歡迎,我相信宮指導也歡迎,不過宮指導說了,要回來一定要能跟上我們訓練的要求和節奏,所以這個問題以後再討論。”