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2013年莫斯科,當大衛-奧利弗站在110米欄冠軍領獎臺時整個世界都是詫異的,這個消失許久的『大塊頭』,幾乎快要讓人忘了他的存在。但他回來了。
從2011年到2012年,奧利弗沈寂了整整兩年,兩年的時間,把他磨礪成了一位哲學家,在與記者的交流中,可以看出他這幾年在挫折中的感悟。
5月18日,國際田聯鑽石聯賽上海站上,『大塊頭旋風』又將席卷而來,『大塊頭』值得所有人為之等待。
問:110米欄在上海受到特殊的偏愛,無疑你也能感受到這裡的熱情。去年你拿下了世錦賽冠軍,你一直在重復『堅持』兩個字,是不是覺得過去的任何挫折都值了?
答:上海是最熱愛110米欄的城市,沒有之一。就這一點來講,我們都應該感謝劉翔。我現在都記得2008年,當我第一次踏上這個城市的情景,我見到了這輩子最多的照相機、最多的媒體和最多的『粉絲』,現在回想起來,眼前都是一片閃光燈!
為了能重回巔峰,我沒有一天放棄,我每天都告訴自己:大衛,你有能力回去,你還能跑、還能跨。事實證明所有的堅持都是有效的,當去年我站在領獎臺上的時候,我告訴自己:大衛,你做到了。成功不僅僅只是一年或一兩個賽季,你必須為之付出一輩子。
問:你母親也在現場,你當時抱著她哭了,過去幾年你的成績起起伏伏,其中的故事肯定還有許多。
答:2011年到2012年,是我最低迷的時候,是媽媽伴隨著我走過那段灰色的日子,她總會在我最需要的地方等著我,支持我。去莫斯科之前,我對她說:跟我一起去吧,我一定會讓你驕傲。這個承諾我最後實現了,很多記者都抓拍到了她喜極而泣的畫面。
問:過去很長一段時間,你的成績都像坐過山車一般,是什麼讓你堅持下去?
答:沒人能永遠站在金字塔的頂端,沒人能保證永遠勝利,競賽對我而言,就像是人生,像是一個鍾擺,總是來來去去,起起伏伏。它不會總是順著你前進,大多數時候它在與你抗衡。我能做的就是,在順境中努力讓這樣的時間延長一些,這並不意味著你可以放松,因為反作用力很有可能不期而至。
在我們這裡有一句老話叫『把你的目光聚焦在後視鏡上』,它的實際意思就是不要讓過去已經犯過的錯誤再乘虛而入。
如果命運開始與我作對,就像2011年和2012年那樣,我就會開啟『激光模式』,來掃描自己過去所做的一切,到底是什麼錯誤導致我現在的失敗。這個過程無疑更為痛苦,因為在尋找時我必須要做更多的測試和實驗來找到解決和改變的方式,這也就是2011年到現在,我一直在做的事情。
或許有人要問,你乾嘛要去做這些,你曾經擁有過成功,你現在完全可以放棄,但我不會,因為大衛-奧利弗永遠不是一個懦夫。
問:作為一名跨欄運動員,你的『野獸派』打法也一直飽受質疑。你現在還堅信自己的想法一直是正確的嗎?或者說,你覺得自己有什麼值得改進的地方?
答:我不在乎110米欄其他人怎麼樣,他們身體如何、他們肌肉如何、他們訓練方式如何,這些都不是我關注的重點,在我心裡只有大衛-奧利弗一個人,只有我眼前的這條跑道。我並不是說其他人的經驗不足取,只是我深信,只有你纔了解你自己,只有你真正進入到一種適合自己的訓練模式中去,纔能找到屬於自己的方式。比如說,我現在覺得我在欄間的技術動作還可以加強,我後腿的發力還可以增大等等,這些都是通過無數次訓練纔得以總結出來的。
歸根到底,每個人都有他們的短處,每個人也有他們的長處,但如果你只是一味地觀察別人而不專注自己,那你永遠不知道這場游戲的命門在哪裡。
問:能告訴我們你這一身肌肉是怎麼練成的嗎?每天你會花多少時間在健身房裡?飲食上又有怎樣的要求?
答:這方面我得感謝我父母的遺傳,完全是體質因素,可能你不相信,但我真的沒有在肌肉訓練上花太多功夫。我也沒有在飲食上有過多節食,我只相信,任何適度的東西,纔是好的。
現在我的食物更精細了,不再攝入太多高熱量東西,更多的把攝入重點放在營養和蛋白質上,因為這會讓我的身體更加健康。
在健身房裡我不會給自己安排太大強度的訓練,只是練一些增強我的靈活性和專項技能的器械。這讓我在這兩年失去了不少肌肉(笑),但在莫斯科,證明這些損失是值得的。每天我會在健身房消耗兩到兩個半小時,僅此而已。我想,這樣的訓練方式我會一直堅持到退休。
可能,這種方式在很多人看來太過輕松,但作為一名『老兵』,我已經知道自己身體喜歡的狀態。我想哪怕是畢加索也是如此,一開始他會畫好多畫來提高自己的技藝,但等他成名時,可能一兩項技藝就足夠了。所謂的高手就是如此。
問:現在的你回到了110米欄頂尖行列,但32歲的年紀也不年輕了。你依然會把破世界紀錄作為終極目標嗎?
答:我的目標從來沒有改變,那就是在每一條跑道上取得最後的勝利。至於時間,我永遠不是它的追隨者,我只做勝利的追隨者。因為只有真正的勝者纔會被歷史銘記,我不希望僅僅只是一場比賽成績的書寫者。
問:在你這樣一個年紀,很多人已經組建了家庭,開始了平靜的生活。你覺得什麼時候纔能讓你真正想要離開跑道?離開跑道後,你又想做些什麼?
答:我愛我的跑步生涯,但絕對不會容許它被『平常』兩個字所概括,『平常』在我看來就是『無聊』,兩者沒有什麼區別。
過去32年,我擁有著這個世界上最棒的生活,迄今為止我用掉了三本護照,我乾著很多人只能在電視上看到的工作,這些都不是與生俱來的,全是我用努力換來的。是的,這項運動有著太多的痛苦無法訴說,但我愛它,因為如果它簡單的話,人人都可以掌握它,而我,現在是那些能駕馭它的少數人之一。
至於退休,我相信總有一天會來到的,但我也不會讓它歸於平庸,即便我有一天真的老得跑不動了,那麼我還有很多東西可以奉獻給競技運動。我相信,我永遠不會停下腳步。
問:每次來上海你最想乾些什麼?吃些什麼?
答:和食物相比,我更想見到劉翔,距離上次見面已經過了許久了,我迫不及待地想看看,我兄弟恢復得怎樣。老實說,我之前和他在網上談過,但現在我更想親眼看看他。