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日前,中國男籃在雲南海埂基地開始了爲期三週的高原集訓,從主教練宮魯鳴的訓練計劃看,無論是從時間上還是強度上,此次男籃海埂集訓無疑爲一次“魔鬼集訓”。
不少隊員已經出現高原反應,甚至還有人出現流鼻血的情況,不過,這並不影響宮魯鳴的正常訓練計劃。“我們這三週的訓練主要是針對體能,抓基本功。到昆明海埂的高原訓練,第一有助於球員們鍛鍊體能,第二相對沒有太多幹擾,可以讓球員們踏實下來,好好練習。”
男籃的隊員們每個人都收到一份訓練表格,其中一個是中國男籃集訓隊一萬次投籃記錄表,表格的時間從4月23日一直到5月15日,用於記錄每一天隊員精確的投籃訓練次數。表格設立的目標,是讓每個隊員在這三週的集訓中,都爭取達到一萬次的投籃總數。烈日下拉體能,三週投籃一萬次,這些舉措都表明,宮魯鳴確實要狠抓男籃隊員的基本功了。李元春