|
||||
天津北方網訊:日前,在山東淄博舉行的2014年全國男子柔道錦標賽中,建隊才3年的天津男子柔道隊發揚頑強拼搏、敢打必勝的精神,“升級”參賽的張俊勇奪100公斤級冠軍,實現了天津男子柔道25年來金牌零的突破。表現搶眼的張俊也首次入選國家男子柔道隊,昨天(17日),作爲天津男柔“突破尖兵”的張俊也趕赴北京的國家男子柔道隊正式報到,臨行前,他直言會抓住這次機會,力爭能身披國家隊戰袍征戰今年的亞運會。張俊說自己最大的目標是三年後能在天津舉行的十三運站在最高領獎臺上。
訓練氛圍好
起步男陪練
今年27歲的張俊是名大器晚成型的選手,爲人樸實、厚道的他沒想到自己能奪得全國錦標賽冠軍,更沒想到能夠入選國家男子柔道隊。他說沒有吳衛鳳和趙治山教練的精心栽培,自己絕不可能有今天的成績。2010年8月份,吳衛鳳和趙治山正式接手天津男子柔道隊,從那一刻起,張俊的柔道生涯纔有了質的飛躍,“剛進隊的時候,吳教練和趙教練給我的感覺是對隊員特別負責,尤其是每天的訓練他們都是時刻督戰,訓練中給我們講解技術要領,並給我們做示範動作。吳教練當時對我說:‘你的身體素質不做,只要肯練,按照教練安排去做,我就能把你帶成全國冠軍。’”張俊沒想到三年多的不懈努力,自己終於實現全國冠軍的夢想。張俊說自從加入天津柔道隊以來,感觸最深的就是隊員親如一家,互幫互助,攜手共進的良好氛圍,“剛進隊的時候,對每天七八個小時的訓練量,我是很不適應。那段時間,曾經想過不練了,好在隊友鼓勵的話語讓我堅持了下來。”訓練中,張俊曾經也客串過佟文、秦茜和王蕊的男陪練,“我記得當時秦茜告誡我,要想提升實力,至少在訓練上不能輸給女運動員。”張俊咬牙堅持,終於熬過了那三個月,“剛開始,每天訓練後我都是渾身疼,躺在牀上一動都不想動。三個月後,適應了訓練量後,最初的感覺是精神頭兒特別足。”
在互幫互助、訓練爭先的氛圍下,張俊的水平也從做女隊員的男陪練開始,水平穩步提升。一次訓練,張俊給秦茜當起了對手,他給秦茜製造了不少麻煩,對抗中,趙治山教練也幾次叫停,給秦茜手把手地演示,從中張俊也是收穫頗豐,“每次與女隊員的對抗訓練中,我都會及時吸取對我有用的技戰術要領,雖然這種對抗沒有與男隊員對抗訓練的強度大,但這能有助於我去總結自己的不足。在與高水平的女運動員對練的過程中,其實也是增加自己實戰經驗的機會。”在高強度的訓練中,張俊與自己的隊友們結下了深厚的友誼。女隊員有了好成績,他也爲她們高興。正如佟文所說:“軍功章裏有他們的一半。”生活中,張俊也與女隊友們建立了深厚的感情,“每次她們出去比賽回來,都會給我們帶一些小禮物,有的是小紀念章,有的是特產。其實東西並不在多少、大小,給我們帶什麼我們都很高興,因爲那說明她們還惦記着我們這些隊友。”
升級打比賽
全錦賽開竅
幾年時間,在吳衛鳳、趙治山兩位教練的悉心調教下,張俊的成績穩步提升。2012年,張俊在全國男子柔道冠軍賽上奪得90公斤級亞軍。同年年底,在世界柔道大獎賽中國青島站的比賽,首次代表國家出戰的張俊奪得男子90斤級亞軍。去年的十二運,張俊只獲得了90公斤級的第七名。十二運結束後,天津柔道隊總教練吳衛鳳和教練趙治山就開始着手讓這名弟子“升級”,打100公斤級的比賽。“吳教練認爲身高1米98的我打90公斤級比較吃虧,讓我在冬訓期間把體重和力量都提上去,去打100公斤級的比賽。趙教練對我說:‘想在100公斤級上取得好成績,首先在下盤動作下功夫,從寢技求突破。在全國男柔大級別上,很少有寢技出色的選手,咱們就練別人沒有的。”冬訓期間,吳衛鳳和趙治山爲弟子量身制定訓練計劃,張俊每天在訓練場也是全力以赴,積攢自身的實力。本次全國男子柔道錦標賽,首次參加100公斤級比賽的張俊“一黑到底”,奪得個人首個全國冠軍。張俊是全國錦標賽100公斤級中體重最輕的參賽選手,“我現在體重只有95公斤,別人賽前一般是控制飲食,減少體重,而我到達賽地則是儘量多吃,增加體重。相比之下,我可能更有優勢。”張俊說由於天津柔道隊平時的訓練量很大,加上他本來就是吃得多長得少的人,所以冬訓下來,體重只比以前長了10斤。
張俊直言賽前自己剛開始沒有想能拿冠軍,“我當時跟趙教練說,這次比賽我想試一試自己在100公斤級的實力,瞭解一下國內的對手,而趙教練告訴我,代表天津隊出來比賽,目標就是冠軍,如果你沒有一顆冠軍的心,談何在賽場上去頑強拼搏,去衝擊對手,去奪得冠軍。”回顧本次全國錦標賽的奪冠歷程,張俊直言自己終於是開了竅了,“以前比賽,趙教練會根據不同的對手給我講解技戰術要領,我一般最多能吸收80%,剩下的20%是自己的一些想法,說白了就是跟教練的默契沒能達到最佳,這次比賽我都是100%地去貫徹趙教練的技戰術,尤其是決賽對陣全運會冠軍胡明超,在我手法亂的時候,我能第一時間看到站在場邊的趙教練給我技術提示,馬上就能在場上做出相應的技術動作,打得特別堅決、果斷。”表現不俗的張俊也得到了現場觀戰的國家男子柔道隊外籍教練、前韓國男子柔道隊奧運金牌教練鄭勳的賞識,得以首次入選國家男子柔道隊。張俊說自己不會辜負大家的期望,力爭在國家隊站穩腳跟,向亞洲冠軍、世界冠軍發起衝擊,“趙教練說,只要我能跟上鄭勳教練的訓練強度,我的水平還會有很大的提升,我會抓住這難得的機遇,爲天津男柔進一步發展做出自己的貢獻。”
把隊當成家
互助暖人心
自從加入天津柔道隊這個集體,張俊只在2011年春節纔回過一次大連的家。張俊直言自己並沒有孤獨的感覺,在柔道隊時間長了,把這裏當成了家,“我現在一兩個月纔會給家裏打個電話。家裏人知道我在隊裏,也很放心,他們知道我在天津挺好的。”本次全國錦標賽賽前,張俊的母親來津治病,吳衛鳳專門爲弟子母親聯繫醫院看病,“吳教練和趙教練真是把我們這些隊員當成自己的孩子,治病期間我媽就住在咱基地裏面,每次訓練結束或間隙,我都會照料我的母親。”看到張俊這麼多年難得有一次和母親長期相聚在一起,吳衛鳳專門給張俊放了兩天假,“我讓他陪母親去北京看看天安門,作爲曾經的運動員,我很能理解張俊,我們天津柔道隊就是一個大家庭,誰有困難都要互相幫助,作爲教練更得以身作則,這樣我們的團隊纔會更有力量。”
對於弟子張俊,吳衛鳳也是想辦法從心理上去提升,“剛進隊時,張俊是一個很悶的隊員,要想成爲冠軍,必須有冠軍張揚的個性,所以我就讓他當男隊隊長,通過這幾年的鍛鍊,他在組織能力、溝通能力和大局觀上有了很大提高,現在天津男柔除了張俊這一名80後,其他隊員都是90後隊員,隊伍還非常年輕。所以,我們也是通過在女柔方面積累下來的經驗與男柔隊員運動生理相結合,制定相應的訓練計劃來提升天津男柔的整體實力。張俊這個冠軍對推動天津男子柔道隊快速成長起到積極作用,我們希望借這個機會,進一步挖掘天津男柔的潛力,爲十三運的天津軍團做出更多的貢獻。張俊雖然已經27歲,但他這個年齡在男柔運動員來說是黃金年齡,是提升和鞏固實力的關鍵期,我相信張俊能抓住入選國家隊這一機遇提升實力,以點帶面地促進天津男柔的發展。”