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能上籃但還要繼續治療
易立復出急不得
□金陵晚報記者趙彥硯
眼看中國男籃的集訓已將近一個月,近在咫尺的國家體育總局訓練館,易立卻還不能踏進。“第一階段的康復治療差不多結束了,專家這兩天給我下一階段的計劃,什麼時候能去國家隊訓練還不好說。”易立昨天在電話中告訴金陵晚報記者,雖然現在能進行慢跑和輕跳,但爲了避免二次受傷,易立的康復治療還得再維持一段時間。
防二次受傷繼續治療
去年年底,易立在聯賽中膝蓋內側韌帶斷裂,並於今年1月4日在北京進行了韌帶修復手術。2月底易立便前往北京,在著名運動醫學專家陳方燦博士的康復工作室開始漫長的康復治療。就在這期間,易立再度入選中國男籃。考慮到傷病因素,易立只是報了到,但並沒有隨隊訓練,而是單獨在北京的某康復中心進行康復。
“這段時間也一直和國家隊那邊保持聯繫,將康復的進展向國家隊教練組彙報。”易立說道,國家隊助理教練胡雪峯也在溝通中告訴易立,要積極地進行恢復治療,國家隊那邊會等待他徹底康復迴歸。
不能參加國家隊的訓練,易立心裏很着急。“怎麼說呢?心裏肯定想早點恢復好了去國家隊練,但專家說像我這樣的傷至少要半年才能徹底恢復,否則容易二次受傷。”易立說。另據記者瞭解,南鋼俱樂部已經爲易立的康復治療花去了10萬元。
保持手感找球場投籃
前一階段的康復訓練中,易立也出現了一些小狀況。“現在上力量,做一些動作時仍會感到疼痛。加上由於受傷腿一直沒動,力量會差一點,過去腿部的一些老傷也有復發。專家也會不斷調整,哪邊出現問題就及時解決。”易立說。
在沒有康復治療的空隙,易立自己也會去住處附近找場地進行投籃練習,希望能保持好投籃手感,但是還不能上太大的力量,用他的話來說就是已經可以“慢三步上籃了”。
對於何時能正式前往國家隊合練,易立說道:“現在還沒有準確的時間表,是一個月或兩個月,一切都要聽專家的意見。”易立希望自己能徹底恢復,通過這段時間的康復訓練把腿部力量練好,“現在會練一些小肌肉,可以保護好韌帶,以後在訓練比賽中也不用擔心再受傷。”
據瞭解,中國男籃會在5月份開始一系列熱身賽,球迷們很希望易立能早點代表男籃出戰,但恐怕還要再等一段時間。