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中新網3月24日電據國家體育總局網站消息,對於很多出租車司機來說,身體的感覺往往是催促自己健身的強大動力。對於長期從事這個特殊職業的人來說,無論年紀、性別,都會或多或少有脊椎、腸胃、心血管等常見職業病。今年56歲的北京出租車司機、首都的士雷鋒車隊隊長王鳳進就是被自己身體的這種感覺“逼迫”進入了健身者的行列。
開了20多年出租的王鳳進這些年來越活越明白,尤其在進入50歲後,她的身體明顯不比從前。王鳳進說,“玩命”幹活、努力工作沒有錯,但身體終有吃不消的一天。事實上,車隊很多同事都和她有類似的情況,王鳳進不僅爲自己着急,也爲大夥着急。
王鳳進從廣播中聽到了太極拳的介紹,她動了心,覺得印象中這種舒緩、優美又柔中帶剛的運動也許挺適合自己這樣的羣體,王鳳進的這個想法得到很多同事的認同,於是大家一塊加入了學拳的行列。而學拳、練拳後,身體發生的奇妙變化,讓車隊很多人都驚喜非常,一些人一度很高的尿糖、血壓開始逐漸正常,頸椎疼痛也大爲緩解。這些身體上出現的變化讓司機師傅們越來越認可這種鍛鍊方式,一傳十、十傳百,北京出租車司機習練太極拳的人越來越多,甚至後來乾脆成立了一個的士太極拳協會。
而說起在繁忙出車間隙還抽空打拳的原因,協會的老司機廖殿魁有自己的獨到體會。他說,身體的感覺會讓你不由自主地想去活動一下。比如開車久了,脖子、腰、腿關節都處於一種僵硬的狀態,而打套拳後,這幾個部位都得在完整的動作中得到了放鬆,它與你刻意去扭動、搖晃放鬆的效果是不一樣的。刻意做動作,精神處於一種緊張狀態,動作做了就做了,並沒有太大感覺;而在一套完整拳架中,不知不覺地把各個部位活動開,效果纔是最好的。