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□金陵晚報記者趙彥硯
昨天下午,新一期中國男籃在國家體育總局訓練局進行了首次訓練。
男籃主帥宮魯鳴在第一天的訓練中沒有給隊員們佈置任務,而是讓隊員根據各自身體情況進行恢復。比訓練更重要的是,他給自己的新隊員們,上了一堂思想教育課。
易立和韓碩因傷缺席
根據籃協要求,首批男籃集訓人員前日前往國家隊報到。包括孫悅在內的衆多集訓人員,紛紛抵達北京,完成報到手續。有3名在名單中的隊員缺席了昨天的首訓,他們分別是有傷在身的易立和韓碩,以及正在美國進行特訓的周琦。
傷筋動骨一百天,韓碩和易立均在常規賽期間進行了手術,都還需要一段恢復期。其中易立預計還得在康復中心進行5周左右的治療,然後再視情況跟國家隊合練。韓碩的情況也類似,尚未完全康復的他,暫時還無法參加國家隊高強度的訓練,等傷病恢復之後纔會歸隊。
剩下的14名隊員昨日均參加了首訓,首日的訓練包括1個半小時左右的場地訓練,主要是跑籃、投籃和罰籃。隨後全隊便進力量房進行了1個小時左右的力量訓練。
宮指導提出三點要求
在隊員們到達場地集合之後,主教練宮魯鳴跟隊員們談了幾點要求,在這14名隊員中,有一些是首次入選。宮魯鳴的要求主要概括爲三點:一是訓練要從實戰出發;二是運球最重要的是節奏;三是不怕訓練的時候多流汗,就怕比賽之後留遺憾。
宮魯鳴認爲現在不少運動員,平時做的動作華而不實,在實戰中沒有效果,所以這些東西要做減法,一切從實戰出發。後衛出身的宮魯鳴,對運球很有心得,他將着重改變一些隊員的運球習慣。在思想方面,他也給大家上了“發條”,那就是要做好吃苦的準備。
考慮到首批集訓的運動員,均沒有打季後賽,訓練都停了一段時間了,“宮氏”高強度訓練昨天並沒有出現。但從今天的訓練開始,教練組會循序漸進給隊員們上量。
新男籃開練態度是關鍵