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天津北方網訊:2013-2014賽季中國女排聯賽半決賽結束後經過一週的調整性訓練,天津女排衆將士的身心都得到了有效的放鬆,全隊在今日(3日)一早啓程前往薊縣基地,拉開了爲期六天的封訓序幕。
從上週一到上週三,天津女排僅進行了半天的力量訓練,其餘兩天半的時間都安排了放假休息。上週四、週五兩日天津隊雖然進行了訓練,但主帥王寶泉也將訓練強度控制得很低。上週末,天津隊依照慣例安排了一天半的假期,僅在週六上午進行了訓練。用王寶泉指導的話來說:“這一週時間我們都用來調整,讓全隊每個人都喘口氣兒,爲封訓打一個好基礎。”週末的休息時間,劉亞和李瑩等天津本土球員選擇回家陪父母,而像王寧這樣家在外地的球員則選擇逛街放鬆。“我跟幾個好朋友出去逛了逛街,買了些東西,還吃了很多好吃的,明天就要去薊縣了,週末抓緊時間好好放鬆一下,封訓開始後就該玩兒命了。”王寧昨日說道。
對於本次封訓,天津隊主帥王寶泉表示:“到薊縣後,訓練強度的提升過程會比較快,主要是針對決賽做好體能儲備,針對對手浙江隊佈置技戰術。此前一週休息調整,我也叮囑隊員在放鬆身心的同時,要做好應對高強度封訓的心理準備,相信大家在封訓中會表現出一個良好的面貌和積極的態度。”