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2012年12月20日,傳說中世界末日來臨的前夜。一部名叫《十二生肖》的電影在所有的華語地區浩浩蕩蕩排開院線,掛著『成龍最後一部動作片』的噱頭席卷票房。雖說一年前的噱頭在一年後成為被戳破的肥皂泡,但那個在影片裡穿著豹紋高跟鞋、黑色超短裙的美女,卻沒有被時光的洪流衝。
這個叫張藍心的姑娘說,自己何其幸運,人生第一次拍戲就遇上了成龍。但一切似乎是命中注定的,成龍第一次知道張藍心這個名字時,人在三萬英尺的天空,翻動著時尚雜志。
這是張藍心人生應有的高度,奪得跆拳道全國冠軍時如此;獲得香港電影金像獎最佳新人提名時亦如此——25歲的她,還在坦蕩星途上繼續向上飛昇著。
誤打誤撞跆拳道不是斯文的運動嗎?
1997年,讀小學三年級的張藍心開始接觸體育,進入排球北京二線隊。在一次准備活動時,一位教練摸了一下她後腦勺,搖搖頭說:這個女孩長不高。張藍心聽懂了,對小伙伴們說,『我被扼殺在搖籃裡了』。
同一年,在什剎海體校,一位教練問:你想練跆拳道嗎?11歲的張藍心從未接觸過跆拳道,天真地發問,這是乾什麼的?教練說,這是一項個人運動,那有一個大八卦,你就在中間自己去耍。張藍心一聽就動心了,覺得這是一項儒雅斯文的運動,挺適合自己,就說:『好,練。』第一次進訓練館,張藍心看見的卻是這樣一幕:幾個人在小范圍裡對打,整個訓練館都充斥著慘叫聲。當時她就後悔了,可心想來都來了,就試試吧。沒想到,一試就是十年。
跆拳道是一項對腿法要求比較高的運動。身高越高,腿越長,優勢越大。張藍心從小就是模特般的細長身形,在身材上很有優勢,但由於太瘦了,力量和速度都不太好,進隊以後,她只能打47kg的最小級別。這就意味著,已經很瘦弱的她還得拼命控制體重。
1998年,張藍心正式進入北京隊。剛進隊,她就感受到了超高的訓練強度,每天早6點到晚9點,一天三練,周六日只休半天。更要命的是,為了控制體重,隊員們甚至不敢吃米飯。張藍心和隊友們每天能吃的食物很有限,通常都是白水煮青菜、大醬和水,有時也會吃一些水煮雞肉,然而,無論怎麼搭配吃,都有兩個原則:無淀粉、少油。
完全脫離淀粉只有一個目的:控制體重。為了能在比賽准備期中提前感受比賽體重,隊員們需要長期保持固定的身體狀態,進食被控制得極嚴。到快比賽時,為省出更多的體重,藍心甚至很少喝水。由於不怎麼進食,喝下的水都會被身體大量吸收,但為了多省出一斤,她還是得這麼做。吃得太少,加上完全脫離淀粉,導致肌肉功能下降,張藍心經常在練習中抽筋,直接躺倒在地……持續幾天如此後,張藍心說,自己幾乎都是半昏迷狀態參賽,只能靠意念維持體力。
2004年的55kg級全國冠軍是張藍心生涯巔峰,這是張藍心第一次打55kg級別比賽,在此之前,她所有的訓練和比賽都圍繞47kg級展開,然而,無論是改級別參賽,還是最終意外奪冠,都那麼不可思議。
張藍心進入北京隊的那年有些特殊,由於想多培養本地選手,隊裡招進了20多個北京籍運動員。但練了幾年後,當這些運動員去參加第一場正式比賽時,20多個人中只有張藍心拿了第三名。成績不好的人慢慢被淘汰,張藍心則孤獨地留了下來。因為此後,教練對北京籍的孩子產生了偏見,認為她們不能吃苦、不適合搞體育。擰脾氣的張藍心,絕不接受這樣的評價。
賭氣制勝教練勸退,纔有全國冠軍
她開始跟自己較勁,每天堅持加練,午休時間也不放過。超強度訓練的結果就是:她迅速受傷了,雙膝半月板、髕骨、軟骨全部碎裂。為了治療,她必須立刻接受重大手術。當手術歷經艱險取得成功,張藍心准備恢復訓練時,她突然發現,自己的心理和生理狀態完全不同了。由於傷勢過重,手術也無法完全消弭掉這些傷痕,膝蓋總在隱隱作痛,而她的內心更是懮心忡忡。
漸漸地,她從好苗子變成邊緣人,2000年之後的4年中,她堅持練47kg級,卻再沒出任何成績。於是教練在2004年對她說,『你四年都沒拿過前八了,是不是去上大學,或者考慮下退役?』
聽教練說出『退役』兩個字,張藍心的第一反應是,自己還能不能堅持?但對一名運動員來說,4年沒進前8幾乎等同被判死刑,她心裡不好受,卻也能理解教練為何說這番話。最後她找到教練,說了一句,『我要吃飯』。