 |
|
 |
||
|
|
|
||
1月25日下午，在昆明陽光下曬了46天、皮膚泛着紅光的阿爾濱球員們返回大連。通過第一階段冬訓，新任主帥馬林和球員們逐漸熟悉，並將自己的執教理念融入球隊隊。春節前，阿爾濱隊還將在大連進行4天恢復性訓練。
46天封閉，終於回家了
去年12月11日，阿爾濱隊兵發昆明，踏出了漫長冬訓的第一步。和往年不同，阿爾濱第一階段冬訓都在昆明一個地方進行，球員們在相對封閉的狀態下，臥薪嚐膽，埋頭苦練。在一個地方封閉久了，球員們難免急躁、想家，主帥馬林比較注意訓練量的調節，元旦期間給球員們放假3天，訓練中也經常用各種遊戲調節球員情緒。
昨天一大早，球員們又來到滇池湖邊，和朝夕相見的紅嘴鷗們告別，“要回家了，要過年了。”阿爾濱全隊在昨日下午4時返回大連，阿爾濱俱樂部總經理遲尚斌和俱樂部工作人員到機場迎接球隊回家。
兩點改變，打上馬林烙印
第一階段封閉訓練，馬林將自己的執教理念逐漸融入了家鄉球隊。從阿爾濱隊與成都謝菲聯的熱身來看，提速和兇狠的整體逼搶，是馬林帶來最顯著的變化。
訓練中，馬林常說的一句話是，“如果沒有速度，你們現在也沒幾個人能踢過我。”他要求全隊無論攻防，都要在高速下進行，模擬實戰。另一方面，在4周的防守訓練中，馬林將整體快速逼搶的理念，用書面和訓練相結合的方式，給球員形成了強化記憶。強化記憶，正逐漸成爲球員們的下意識動作。
繼續加練，春節才能歇
回到大連後，阿爾濱隊將在今日繼續訓練，訓練地點是市民健身中心，訓練內容以恢復慢跑爲主。外地的球員，訓練至28日可以回家過年，大連本地球員將訓練至29日。正月初六，全隊將赴韓國拉練熱身。
通過第一階段的體能和技戰術訓練，阿爾濱隊在韓國的拉練將以熱身賽爲主，時間跨度也僅有二十多天，對球員們來說，冬訓最枯燥的時間已經過去。但是，隨着新內援和新外援逐漸到位，隊內競爭將在韓國進一步升級，新賽季的主力陣容也將在韓國最後確定。
