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天津北方網訊:元旦當天,海埂基地內似乎格外安靜,大多數球隊都在這天放假休整,而松江隊的小夥子們卻依舊揮汗如雨,在訓練場上度過了2014年的第一天。
自上山以來,松江隊一直保持着“兩個整天+一個半天”的訓練節奏。不過,隨着各隊開始漸漸發力,再加上熱身賽暴露出的一些問題,教練組根據球隊現有狀況,及時調整訓練強度。如此一來,新年的第一天,松江隊的訓練量開始慢慢增加。
在松江的教練團隊中,最近出現了一張新的面孔,他就是頗有幾分神祕色彩的外籍體能教練哈爾扎拉。按照原定計劃,哈爾扎拉本應與意大利青訓團隊一同抵達海口,不過由於簽證的問題,松江體能教練與全隊見面的時間,足足推遲了兩個星期。
“朋友們都稱呼我爲‘米杜’,大家以後也可以這樣與我打招呼。”從拗口的“哈爾扎拉”到簡練的“米杜”,松江體能教練介紹起自己,開門見山。米杜擁有國際足聯頒發的職業教練證書,對於加盟松江,突尼斯人充滿了期待:“我是一個十分喜歡迎接挑戰的人,我相信可以完成自己的任務,幫助松江隊取得更好的成績。同時,我對於中國也一直嚮往,我希望能夠在這裏留下美好回憶。”
單從米杜外表來看,絕對是一個標準的型男。報到後的第一堂訓練課,米杜經過與教練組的溝通將訓練時間從一個半小時縮減到一個小時,訓練的內容就是速度與力量。縮短半個小時訓練時間,這不免讓松江球員心中暗喜,孰料,米杜的訓練進行了不到一半,球員們已然覺得“高興得有些早”,每一個項目,米杜都是身先士卒,他的身體素質讓松江球員歎爲觀止。“米杜絕對就是一個小號‘怪獸’,他的身體幾乎沒有任何贅肉,簡直就是健美先生。”對於新任體能教練的第一印象,一名松江球員給出了這樣的評價。
一堂訓練課下來,幾乎所有球員都是大汗淋漓,不過大家對米杜的訓練方法感覺很不錯。訓練結束後,米杜還特意找到了鍾蓓偉等幾名體能“困難戶”,給他們安排加練,並耐心地幫助他們進行恢復。顯然,對於松江球員的身體狀況,米杜已經是瞭如指掌。對於球隊的體能,米杜充滿信心:“我一定會更加科學地安排訓練內容,讓球隊的體能狀況得到必須的保障,從而爲新賽季打下堅實的基礎。”