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天津北方網訊:近日,天津武術隊隊員於萌萌做客北方網《體壇沙龍》欄目,回顧幾次大賽經歷,於萌萌突破自我暢談賽場內外的酸甜苦辣,展望未來小姑娘充滿幹勁兒。節目錄制過程中,開朗大方的於萌萌也與廣大的網友們分享了武術鍛鍊強身健體的經驗並回答了體育迷們的接連提問,盡顯可愛本色。
在摘取第十二屆全運會、第六屆東亞運動會還有第九屆大運會冠軍比賽的桂冠,於萌萌的表現愈加成熟,愈加充滿自信。這一切都是和於萌萌賽場背後辛勤的努力分不開的,於萌萌表示:“在全運會之前的封閉訓練我們做非常多的準備,訓練時的狀態也非常的好。在比賽動作結束後,分數一出來幾乎已經是很不錯的了,所以還是比較有信心的。”而回顧上屆全運會,於萌萌以0.01分之差屈居亞軍,經過四年的準備再次登上了冠軍的領獎臺,於萌萌也爲我們回憶了拿到金牌後的心情:“心情很激動,當時心裏就是覺得終於爭了一口氣,因爲上屆畢竟差了這麼一點的分數,當時就決定在四年之後一定要把這個冠軍拿下來。”
於萌萌每次武術動作套路以及伴奏音樂總是以多變形象示人,在進行了重新編排之後的武術套路更加的趨於完美,於萌萌則表示:“太極拳、太極劍更多的是需要一個與音樂配合,觀賞性特別的強,這麼多年,我也一直在磨合套路與音樂的搭配越來越好,音樂的高低起伏和套路的難度也要搭配起來,我希望能讓大家看到一個全新的太極拳、太極劍,會更加的賞心悅目。”也正是因爲於萌萌對於套路與音樂搭配的如此嫺熟,所以纔在成績上也有所體現。
在談到參加這麼多大型比賽,於萌萌也懇談了自己內心的感受:“其實最多的是一個人生歷練。太極拳不僅僅是一項運動,也影響了我的一生。因爲我已經練了10餘年的太極拳,它對於性格以及身心上的磨練使我受益良多。”作爲一名天津運動員,於萌萌已經經歷過兩次本土作戰,而下屆全運會將於2017年在天津舉行,在此,於萌萌談到了對於未來的計劃與目標:“如果天津需要我,我還是義不容辭的。我會在這四年中更加的充實自己,將重新編排自己的套路,希望讓大家看到一個不一樣的太極拳、太極劍,讓更多的人加入進來。”而談到近期的目標2014年的亞運會念,爲了仁川亞運會,於萌萌也做出了自己的準備工作:“最重要的還是希望自己可以去參加比賽,東亞運動會結束後現在在進行恢復訓練,也是在積極的恢復之中,希望大家能看到一個更好的狀態,也希望國家體育總局可以給我這次機會爲爲國家爭光,天津爭光!”
武術始終沒有能夠進入奧運會的大家庭,對於武術項目來說,全運會、亞運會以及世界武術錦標賽已經可以算是最高級別的比賽了,對於拿到武術大滿貫,於萌萌表示:“我是很有信心的,也很期待、希望能參加這些大賽並拿到冠軍,給這麼多年苦練的自己一個交代、給幫助我的教練一個交代。”
第十二屆全運會的主題就是“全民健身、共享全運”,而於萌萌作爲全運會的冠軍,更是在全民健身方面起到了帶頭的作用,對於武術帶給大家的益處,於萌萌也說到了自己的觀點:“更多的還是爲了身體健康,我小時候也是因爲身體不好才練的武術,現在我又是練得太極拳、太極劍,這也是全民健身中的一個大項。這兩年我也有去參加過全民健身的一些公益活動,幫助告訴大家太極拳的好處,我也希望能夠帶動一個全民健身的風潮,希望大家都可以動起來。”
天津作爲武術之鄉,對於廣大的朋友來說參加武術項目的鍛鍊選擇什麼樣的武術套路會比較適合,於萌萌也在現場進行了“答疑”工作:“中老年可以選擇太極拳來練,像普通的二十四式、四十二式都是可以的。小孩子的話可以選擇簡單易懂的五步拳、規定長拳都是可以的。而且也不會受傷,對身體也是有好處的。”而我們在公園中,更多的是看到年長的老年朋友在進行太極拳的鍛鍊,相對動作較爲緩慢,好像更適合修身養性。但是對於年輕人是否適合練太極拳,於萌萌作爲太極拳的行家,也爲大家詳細的進行了解析:“其實,年輕人甚至是青少年兒童都非常適合練太極拳,動作的一呼一吸都相互配合,動作的伸展也不會傷害到膝關節以及腿部的肌肉。小孩子在長身體的時候,適當的拉伸會對他有所幫助。”於萌萌也給大家提了個醒,在選擇其他體育鍛煉項目的時候也可以選擇太極拳:“太極拳對於廣大人羣來說都是很有幫助的,像陳氏、楊氏太極拳有快有慢適合不同的人羣,對性格上也會使人更加平和。”
對於當初開始練武術的機緣,於萌萌也說出了原委:“小時候我的身體不太好,總是看電視上武打片中的人飛來飛去,再加上母親也非常喜歡武術,就把我送到了武校。其實練武術最大的一個收穫就是把身體練好了。”除了身體方面之外,於萌萌也表示:“我從小到大都在練武術,教練也告訴我們習武先習德,告訴我們做人的道理,後來才慢慢的開始教動作,爭取讓我們成爲外面看起來漂亮裏面也有內涵的人。”在這麼多年的武術學習中,也有幾件事讓於萌萌留下了深刻的印象:“從武校出來的人很多都非常有禮貌,有很多人會認爲練武術的很愛打架,其實不然,更多的是謙讓以及樂於助人。”
而對於主持人明朗提出希望能夠學幾招女子防身術,於萌萌大方的開起玩笑:“像我們練太極其實是有原理在其中的,只不過是將快放慢。如果大家去學也很難快速的去掌握其中的奧妙,但是我們教練總說一句笑談‘打不過就咬,咬不過就跑’。”
在國內外的各種賽事中,於萌萌的比賽項目更多都是太極拳和太極劍,於萌萌介紹說:“我剛開始也不是練太極拳的,在漫長的武術生涯中,在多種項目中摸爬滾打,慢慢找到了最適合我的項目,教練也就將我分配到這個項目中來。”
在武術中,更多的是講究尊敬師長,而於萌萌的教練是是2005年全運會武術套路女子三人對練項目的銀牌獲得者,現任天津武術隊領隊的王菊。談到自己的美女教練時,於萌萌充滿着敬意:“我剛進入隊伍中時,她是大隊員,對我們這些小隊員非常的幫助。後來她退役後是直接帶我的教練,對我的幫助就會更大,像剛開始比賽的時候不太懂,就會事無鉅細的爲我安排每一個步驟,在我上場之前也爲我做很多的心理輔導,比賽中教我如何去做,生活中教我如何做人,她給我的幫助無疑是巨大的。”在比賽中使用什麼樣的動作、如何去銜接,乃至於配合怎樣的音樂,王菊教練都與於萌萌進行反覆的商量磨合,對此,於萌萌講述了背後的故事:“在平時訓練中,我自己配合着音樂做動作是無法知道別人的感覺,而王菊教練則會仔細的觀察每一個動作並告訴我哪兒沒有銜接好,會在討論後添加一些動作進行填充,使整套動作更爲充實、圓滿。乃至於音樂是否能讓評委和觀衆興奮,我們都會在訓練中討論。”
節目臨近結束,於萌萌也與網友進行了互動問答。而當被網友問到參加東亞運動會開幕式後就在轉天參加了東亞運動會武術項目的比賽並獲得了冠軍,她是如何做到均衡兩件大事並都取得成功的時候,於萌萌甜笑着表示:“抓住訓練中休息的時間來彩排,雖然可能比較忙碌,但是調整的很好。”而網友問到在平時生活訓練中,於萌萌是如何將尚武精神融入進來時,於萌萌說:“武術不僅僅是我熱愛的事業,更多的已經變成我肩上的責任。”