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當教練員,我也很努力,就像當運動員時候一樣。
累心,愁得慌!太專注於運動員,自己會有反應,上火、牙疼,當運動員時也沒這樣。
當了教練,眼裏看到的是不足,腦子裏想的也都是不足。
這是趙宏博談及當教練員時的感受。
從一名優秀的運動員“轉身”爲教練員,趙宏博將自己的完美主義發揮到了極致。一向脾氣溫和的他,一旦站到了訓練場上,臉就不自覺地板了起來,“我對他們比較苛刻。”他笑着說。
從5月份擔任中國雙人滑的主教練之一,趙宏博的執教生涯剛剛半年,但也算取得了階段性的小成果:彭程/張昊躋身總決賽並拿到第四名;於小雨/金楊在青少年賽場凱歌高奏,而隋文靜/韓聰在兩站大獎賽上均站上領獎臺,目前正在攻克四周拋跳;王雪涵/王磊在中國杯也拿到了第四名。
“還好吧,總決賽包括幾站分站賽打完了,成績還說得過去。但也暴露出了一些問題,就說彭程/張昊他們吧,在日本站回來改了很多細節,包括訓練的組合性,包括運動員心態的變化,總決賽前我們也幫彭程和張昊改了動作,從全國賽到日本站大獎賽,他們一共完成了9次單跳動作,失敗挺多,就改了動作。另外兩人第二個單人跳的能力,也要提高。”趙宏博解釋說。
而趙宏博的“祕訣”,同樣是嚴厲——一個動作一個動作去精雕細刻,“在我看來,訓練是沒有捷徑的,不練就一定滑不好,所以我的訓練會比較狠一點。其實也的確是這樣的,訓練比較系統的話,運動員就會在比賽中頂住。有些運動員在上強度的時候,由於身體原因沒有堅持,最後可能就會表現出能力不足。只有練到了,才能在比賽中比出來。”他說。
出發總決賽之前,花樣滑冰隊進行了測驗,彭程/張昊、隋文靜/韓聰、於小雨/金楊三對錶現都不錯,除了隋韓有一個扶冰動作,其餘兩對所有動作難度都成功。
“應該說,這四對選手都有不同程度的進步,但是還需要一個過程,目前看他們在第二個小分上吃虧比較多,也就是表演分,如果能從7分提高到8分,那就是世界前幾名的水平了。”趙宏博說,所以他也找來了溫哥華之前幫助他和申雪的韓冰教練共同打造隊員,而申雪也在生完女兒之後迴歸,三人和姚濱總教練一起努力,共同打造雙人滑團隊。
“我想下個賽季的時候,我們會在節目的編排上多下工夫。可能會以愛情故事爲主,在隊員的相互交流、步法連接上多付出一點努力。”趙宏博說。
即將來臨的索契冬奧會,中國雙人滑還需要龐清和佟健去扛起重擔。趙宏博認爲,彭程和張昊雖然進步很快,但還不具備爭奪獎牌的實力,“索契冬奧會,就希望參賽的運動員能夠把水平發揮出來,對於他們來說都是非常好的鍛鍊機會。”趙宏博說。