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雖然只是爲期六週的冬訓中普通的一堂訓練課,李娜卻練得毫不馬虎。
上週六,本報記者探訪了正在北京匠心之輪網球學校跟隨教練卡洛斯進行冬訓的中國網球一姐李娜。在三個小時的訓練中,娜姐從體能訓練到發球、上網、截擊、網前高壓和切削一項不落。
北京已經入冬,雖然李娜的訓練在室內進行,但氣溫依然很低。訓練場內的小球員和教練們都身着長衣長褲,走廊上等着接孩子的家長們更是一身冬裝,而練得異常投入的娜姐卻是一身短打扮。
今年,李娜在教練卡洛斯的調教下,逐漸在比賽中增加了上網技術的使用,並且效果不錯。在上週六的訓練中,卡洛斯對於娜姐的底線擊球和上網幾乎沒怎麼做指點。對於李娜現在的上網技術,卡洛斯顯得比較滿意。
訓練中卡洛斯着重對李娜的切削和發球進行了指導,李娜也聽得異常認真,在卡洛斯講解完後,經常揮着拍子做幾次動作要領。而有時候沒能很好地完成動作,訓練十分投入的李娜也會低頭怒吼一聲,顯得很懊惱。
相比李娜的投入,站在球網另一邊陪練的姜山倒顯得很輕鬆,而且經常能夠打出一些好球。李娜進行網前高壓訓練時,姜山打出了一記精準的後場挑高球,讓娜姐望塵莫及,這時候李娜不忘轉頭朝自己的老公豎起大拇指。
李娜在上週六的訓練總共進行了三個小時,據《法制晚報》記者瞭解,李娜每週都進行六天訓練,只有週日放假一天。
(張巖)