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12月28日,WTA巡迴賽深圳站將在龍崗體育中心再度上演,衛冕冠軍李娜將在這裏踏上新賽季的征程。本週,她已在北京開始新一輪冬訓。
去年面對教練卡洛斯的“魔鬼冬訓”,李娜竟然累得萌生出退役的念頭。儘管她在賽季開始後馬上看到了冬訓的成效,不僅奪得深圳站的冠軍,還殺入了澳網決賽,但在賽季進行了僅一個月就開始出現狀態下滑的苗頭。澳網決賽上她的兩度摔倒,多少也是受到疲勞所帶來的影響。有了去年的經驗,今年李娜的冬訓將會更加合理,力爭讓她在31歲的年齡仍可以長時間保持良好的狀態。
小威能在32歲的“高齡”依然統治女子網壇,強有力的發球是其重要武器。卡洛斯希望李娜也能擁有這一法寶,既可以在比賽中搶佔進攻的主導權,還可以多拿到些簡單快捷的得分,減少在纏鬥中消耗體力。所以在新一輪冬訓中,卡洛斯一上來就對李娜的發球進行技術上的調整,從細節上一點一點改進。他用手機拍下李娜發球的過程,讓她邊看邊練,以最直觀的方式發現自己的問題。
卡洛斯覺得自己還能讓李娜的實力再提升10%。他堅信弟子有能力奪得第二個大滿貫,但認爲她要戰勝的最大對手不是小威或莎娃、阿扎,而是她自己。“在對陣這些世界上最好的球員時,李娜很難發揮出百分之百的實力。”卡洛斯認爲自己目前的工作就是要提升李娜在比賽中的“自我管理”能力,確保她可以持續地發揮出最佳水準。
再過兩個多月,李娜就將32歲。但是她的體能師阿萊克斯認爲,年齡對娜姐來說並不是個問題。在經歷過傷病的洗禮後,她格外重視自己的健康問題,團隊上下也將極大的精力投放在這方面,爲她提供最大的保障。阿萊克斯相信李娜的良好狀態完全有可能保持到35歲。
(祁冬)