“你們遇到困難想放棄的時候，怎麼調節自己？因爲我也有讀書很累的時候，想向你們學習一下。”

　　在首期“柔道教育中國行”活動來到青島第三十九中學時，學生們對奧運冠軍冼東妹和佟文的到來興奮不已，在提問環節積極踊躍，要向奧運冠軍們取取經。“柔道就是一次次摔倒和一次次爬起，這樣你才能站立在賽場與對手交鋒，這個過程教會我們怎樣堅持和執著地追求。”佟文認真回答着每一個問題，像個知心大姐姐。“就像你說的，你一定會遇到很多困難，有時學累了不想學了，補習班不想去了，你爲什麼堅持呢？因爲你想考一個好成績。我們也一樣，想在比賽中獲勝，想實現自己的夢想和目標。”

　　“你們平時訓練累嗎？”聽到這樣簡單的問題，冼東妹還是很有耐心地笑着回答：“訓練還是很累的，但競技體育就是要流汗，有時可能還要流血流淚，我們都會堅持。在訓練中和站上領獎臺爲國爭光時，更會享受到很多快樂。”

　　“讓你們堅持下去的動力是什麼？”佟文接過話筒回答道：“每個人都有自己的夢想，就像你們的夢想是考上好大學。作爲運動員，我們都夢想成爲奧運冠軍，拿了一次還想拿第二次，夢想成爲一個不能被別人超越的人，這就是我們堅持的動力。”這樣充滿正能量的回答，得到了同學們熱烈的掌聲。

　　在濱州體校，一羣已經在接受專業柔道訓練的少年圍着奧運冠軍佟文和奧運亞軍徐麗麗，席地而坐。“佟文老師，我想問您練習柔道十幾年了，時間很漫長，您在訓練中如何克服自己的惰性？”這些年輕的柔道小選手很珍惜這難得的機會，熱切地希望得到一些專業指導。“其實惰性每個人都有，我也有。我記得我進隊的那一天，我們吳教練就問我‘你想成爲世界冠軍嗎’？我說想。她又問‘你怕吃苦嗎’？我說不怕。就這樣我就練柔道了。我覺得當你心中有這個夢想，你就能堅持。在座的大家肯定都想成爲冠軍，哪怕最小的一個理想是先成爲市裏的冠軍，到省運會、全運會的冠軍，最後到世界冠軍。當你有這個理想有這個目標的時候，你一定能克服自己的惰性。”