1分鐘就能減肥？最適合白領的5種減肥法

　　這是很多職場女性青睞的減肥方法，下午茶不僅可以豐富生活，還能起到不錯的瘦身功效，下午四五點鐘時，人體攝入的能量已經消耗得差不多了，這時候不妨喝杯咖啡。咖啡就像運動一樣，具有將熱量消耗掉的作用。這時候如果想吃點兒點心的話，最好吃些粗糧製作的餅乾，不要吃太過精細的麪食，下午茶會使你晚飯前已有飽脹感，從而輕鬆地削減了晚飯食量，以至於到上牀睡覺時剛好空腹，不會堆積脂肪。>>詳細

　　秋季減肥“五吃五不吃”

　　秋天到了，以往的減肥方式也要隨着換季而改變咯。今天小編給大家帶來秋季減肥五吃五不吃，妥善安排你的日常飲食。>>詳細

　　3款藥粥可防秋季脫髮

　　很多朋友可能發現，入秋後頭發掉得多了。河南省中醫院皮膚科主任劉愛民介紹說，每天脫髮的正常數量應在100根以內。秋季、早春頭髮脫落相對較多；隨着年齡的增長，特別是30~40歲以後，頭髮脫落也逐漸增多。秋季要特別注意養髮護髮，可以從以下幾個方面進行。>>詳細

　　十大“深藏不露”的毒素

　　牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”，即使只攝入極小的量，也會對健康造成不利影響，甚至引起中毒，且毒性可以日漸累積。美國國家癌症研究所一項研究發現，氟化反應與美國每年發生的癌症死亡病例相關。>>詳細

　　每天一個桔子擊退癌症健康永相伴

　　中醫認爲，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。>>詳細

　　常按耳朵5個穴位捏出健康

　　“你仔細觀察耳朵，它就像是一個倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。耳朵是人體的縮小版，各個部位連接並反射着身體各部位。”沃特-哈特巴赫教授這樣形容耳朵。耳朵的上部可以表現出一個人的智商高低；耳朵的中部可以表現出人的意志品格；最下的部分(包括耳垂)可以說明一個人的情感世界。>>詳細

　　3個錯誤會讓女人胸部乾癟

　　豐胸一族最容易犯的錯誤你知道嗎？小胸部女生可要注意咯，千萬不要犯以下幾點錯誤，否則豐胸不成反而令胸部變小哦。>>詳細