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國家隊比賽日期間,梅西在巴薩訓練房內鍛煉腿部肌肉
梅西最怕什麼?受傷。什麼導致梅西受傷?休息竟成為梅西最懼怕的病毒。回顧最近兩年的情況可以發現,梅西的肌肉傷病,大部分是因為長假引起的。或許梅西天生就是勞碌命,對他這樣的球員來說,最好的休息方式就是不斷地訓練和比賽,休假對他來說反而不是好事。
一些專家認為,從梅西肌肉的情況來看,他是那種需要不斷訓練纔能避免受傷的球員,一旦休息時間過長,那對他的肌肉來說就是致命的。假期正是上賽季和本賽季梅西不斷受傷的原因。而更早之前,梅西曾在4年的時間裡都沒有因傷缺席過一場比賽。
的確,在瓜迪奧拉執教巴薩後,梅西加強了訓練強度,同時他嚴格遵守作息和飲食規則。他的營養結構有明顯的改變,這對他十分有利。他兩條大腿的二頭肌曾多次受傷,但瓜迪奧拉到來後,大傷病一度與他無緣。但還需要指出的是,在瓜迪奧拉執教的4個賽季裡,梅西幾乎沒有休息的計劃。2008-09賽季開始之前他參加了北京奧運會,幫助阿根廷奧運隊贏得金牌。他錯過了球隊一個月的季前集訓,直接參加了巴薩的亞洲行。接下去一年,梅西自動縮減假期,也因此沒有受傷。2010年夏天他參加了世界杯,比隊友們晚13天回巴薩,也是直接參加球隊的亞洲行。那個賽季他也平安無事。
2011年夏天梅西參加了美洲杯比賽,之後只休息了2個星期,錯過了巴薩3個星期的季前集訓。2011-12賽季,梅西如鐵人般強壯。但上賽季,恩賜的假期卻變成了詛咒。梅西獲得了36天的假期,原本認為這對他在新賽季的發揮會十分有利,梅西也的確在不斷進球,但他的身體卻出問題了。對巴黎聖日耳曼的比賽,他右腿二頭肌受傷,剩下的賽季他帶傷艱難度過,只在一些重要的比賽中纔勉強登場。
今年夏天,梅西也享受了一個漫長的假期,他和西班牙國腳以及巴西國腳不同,無須參加聯合會杯的比賽。他有45天的假期。球隊恢復集訓的第一天,他就歸隊了,但在季前集訓階段,他的身體就出現問題了。因為肌肉原因,他沒有參加在馬來西亞的友誼賽,聯賽首輪對萊萬特,馬蒂諾為謹慎起見,也在比賽第70分鍾換下了梅西。
接下去超級杯對馬競的比賽,梅西受傷了,他半場被換下,之後對馬拉加的比賽也沒有參加。他左腿二頭肌出現血腫,一個月之後,在右腿的相同部位也出現相同問題。現在梅西仍然在養傷,要到下周纔能康復。在假期,梅西的活動很多,他跑了半個地球,參加各種比賽和推廣活動,巴薩教練組認為,阿根廷人的問題還是出在長時間沒有進行常規的訓練上。