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國安4比0橫掃阿爾濱的夜晚,球迷都看到了張稀哲衝斯塔諾打出的“8”的手勢,示意打進了聯賽8個進球,賽季總進球數達到9個。可能球迷忽略了國安另一邊翼,老將邵佳一也打進了7球,5個聯賽進球,一個盃賽進球,和一個價值金子一般的亞冠進球。細算登場時間,邵佳一22場中超出戰20場,12場首發,8場替補,總計1070分鐘,張稀哲1760分鐘的中超出場時間,邵佳一確實比張稀哲要少。不過,34歲的老將爲什麼依然保持着如此火力,其祕訣是什麼呢?
動力來自精神
過去,邵佳一上場也就是80分鐘的體能。上週末,老將邵佳一不但踢滿了90分鐘,而且還在第86分鐘時打進一球,將聯賽進球數增加到5個。邵佳一回到國內的第二賽季,終於爆發了。邵佳一認爲:“訓練質量決定了競技狀態,今年確實練得特別苦,很多時間是堅持下來了的。我每賽季都會給自己定一個目標,並付出百分之百的努力去實現這個目標。如果沒有這個目標,我是不會堅持下來的。”
體能來自經驗
球迷都看得到,34歲的邵佳一確實啓動慢了,速度不如以往快了,但無論是進攻,還是防守,都會看到他奔跑的身影。過去這個體能不“富裕”戶,如今是如何完成90分鐘比賽呢?邵佳一認爲,這取決於兩點:“一個是心態,一個是經驗。足球一個重要定義,它是90分鐘比賽,要做好90分鐘的工作,心態就特別重要。經驗也幫助我,減少了沒必要的跑動,這是多年積累的結果。”
爆發源自配合
中超射手榜上,邵佳一5球排名第28,似乎不高,但別忘了前面排的外援太多。隊內聯賽射手榜,卡努特9球,格隆8球,張稀哲8球,邵佳一5球。用爆發形容34歲的邵佳一,並不爲過。邵佳一在帕切科手中被冷藏,在斯塔諾手中被激活。對此,邵佳一解讀說:“關鍵還是卡努特的幫助,現在我的位置,與我在科特布斯最後兩年的位置一樣,都是打右前衛,我比較熟悉。在科特布斯時,前鋒有高點接應、過渡,前衛接二點,圍繞高中鋒,組織進攻。現在卡努特就是前場的那個高點,有他在,就能控住球,我和稀哲在前場的壓力就小了許多。我們確實是圍繞着卡努特在打比賽,感謝他給予我的幫助,否則我很難打右前衛。”
邵佳一本賽季的目標,究竟是什麼?這個他埋在了心裏,賽季後他或許會告訴大家。本報記者陳贏J080
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