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練中國跤最講究的就是四兩撥千斤。
來參賽學生在比賽中『斗智斗勇』。
武漢體院的新摔跤館裡正在進行中國式摔跤全國青年錦標賽。『來參賽的主要以各地體校、職業中學以及普通中學的學生為主。』組織此次賽事的國家女摔主教練張豪傑介紹,承載著悠久歷史的中國跤越來越被關注,不少學校重新將這項體現中國人文理念的中國跤又請回了校園,『這個項目能鍛煉孩子的反應能力和身體靈活性以及斗志,還是最實用的防身技術,練了這個項目的孩子肯定不再是瓷娃娃或豆芽菜。』
本專題撰文/攝影本報記者白志標
絕跡中國跤重回校園
中國式摔跤曾是我國競技體育中一個重要的項目,也是全運會上的常設項目。『我們小時候學校裡都有那麼幾個摔跤好的學生,摔跤是課間最常見的游戲了。』帶隊來參賽的遼寧鞍山紫荊花摔跤俱樂部的穆家民教練說,現在自己的俱樂部長年有10多個中學生『會員』,『都是普通中學的孩子,而且都是自己要求來練的。』他強調,自己小時候學習摔跤的學生遠比現在多,『那個時候學校裡每個男孩子都會兩手摔跤技巧,我們最常用的就是使絆子。咱們這個跤最大的好處就是一方倒地也就摔跤結束了,不用非得摁在地上,很少有孩子受傷。』不過,全運會在上世紀80年代取消了中國跤,自此當時全國各地擁有的大批中國跤專業人員開始轉行到柔道和現在的西式摔跤中,不少人也流落到民間以開設摔跤館為生。
在比賽現場觀摩的舉摔柔中心副主任薛煉也承認,自從中國跤退出競技體育行列,這個項目的發展就純屬於民間自發。『中國跤是中國老百姓非常喜歡、也願意練習的一個體育項目,它歷史悠久,而且也蘊含了中國傳統文化中的很多理念。』薛煉介紹,現在國家重視文化的發展,對於體育來說中國跤是體現中國文化的重要部分,『這兩年我們逐漸注重中國跤在民間的普及和規范,尤其是在青少年中推廣起來,很多學校也願意讓學生們練習,因為不需要多大的地方,而且危險性小。』他說,青少年是基礎,只要把這個基礎抓起來,中國跤會比其他項目更快地發展起來。記者打開中國摔跤協會的官網發現,與以往年相比,今年的中國跤比賽頻率是過去從來沒有的,從少年比賽到青年再到成年,從全國錦標賽到冠軍賽,各種方式都有。
『這次參加比賽的嚴格來講都是中學生,你從他們的臉上就能看出,很多並不是專業的中國跤選手。』來自青海省體校的張永清老師說,此次的全國青年錦標賽共有來自全國的23支隊伍參賽。『我們全校大約40多名學生練習中國跤,與其他項目相比人數還是少了點,不過開展得很不錯。』他這次帶了9名女生來參賽,其中4人是藏族,3人是蒙古族,1個羌族,1個漢族。根據拿到手裡的秩序冊,記者大致數了一下,開展中國跤的學校大多集中在長江以北,從東北到西北都有開辦中國跤的學校,而長江以南的學校則相對少。
適合女生能有效防身
河北職校的常群良告訴記者,他所在的學校是全國第一個把中國跤列為正式體育課內容的職校,『這是我們學校開設的專門課,已經開設兩年了。給我們當教練的是過去曾在國家隊待過的老教練,名字叫尚金虎,是當年北京有名的中國跤王巴爺的傳人。』對於學校開設中國跤的初衷,常群良說,最初是被尚金虎教練的舉動感動了,『他退休後在村裡成立了一個青少年摔跤隊,全部是他自費來教授。我們和尚教練經過多次溝通,確信中國跤的好處,不但不會受傷,而且還能鍛煉學生的體格,增加一些徒手技能,於是雙方一拍即合就把這個項目開展起來。』
對於練習中國跤的好處,來自河北職校的耿夢薇說自己是偶然接觸到中國跤的,『最初以為練習這個項目的都是身強體壯的人,後來聽了老師介紹後纔知道這個項目不僅適合男生,還適合我們女生,胖的人能練勻稱,瘦的人能練結實。』她說,選擇練習時家人最初也是覺得會不會受傷,更擔心這個項目是否適合女孩子練習,『我媽還專門到學校看我上課,其實我們練習的強度並不大,很多是做一些基礎技術動作,除了鍛煉身體效果外,更重要的是能有效防身。』
相比跆拳道更加實用
覺得練習中國跤有好處的還有穆家民教練帶來的3位弟子。正在上初一的孫誠外表看上去並不強壯,而且戴著眼鏡,『我練了一年多,我們學校體育課上還沒教中國跤,我父母無意中看到俱樂部招生,覺得男孩子應該練習一下這種能體現你膽量的項目,再說還能鍛煉身體,不至於像豆芽菜。』他說,雖然開始是父母要求自己去練的,『但練了後就不喜歡其他項目了,我一天練習兩個小時,一周練習5次。』有意思的是,他之前練過跆拳道,『練了幾個月,感覺不如中國跤實用,平時看到個歹徒什麼的,我想自己肯定不會慌,只要運用一個簡單背摔就能摔他個半死,當然平時肯定不能隨便用這些動作,教練說了,練了中國跤就是習武之人了,要講究武德,而且我們這個項目最講究的是四兩撥千斤。』
按照穆家民的介紹,其實練習中國跤可以讓孩子做到文武雙全,『除了鍛煉小孩意志、強身健體有助發育外,學習上也不耽誤,因為並不會像其他項目需要大量的訓練時間。』他說,這是個凡中國人都能看明白的項目,技巧性強,『可以作為孩子們的純業餘愛好來發展,而且現在國家也重視這個項目了,在我這裡練的孩子有好幾個都被高校作為特長生錄取了。這也正好道出了中國跤再次「回到」校園的另外一個重要原因,那就是可以考試加分。』按照張永清的說法,他們青海省體校裡練習中國跤的人群中女生佔了多數,『女生們喜歡選這個項目不僅為了鍛煉身體和防身,而且參加比賽容易拿成績,這樣一、二級國家健將也容易被評上,尤其是拿了一級國家健將稱號,上大學就容易了。』他說,對於學校裡練習中國跤的大多數人來說,『其實不僅中國跤,其他體育項目也一樣,掌握一項運動技能只是你人生路上眾多技能的一種,畢竟走專業運動員道路拿世界冠軍是少數,我覺得應該讓學生明白,無論走什麼道路,文化學科這條路是必須要走的,中國跤或其他體育項目只是給大家搭建了一個平臺。』
標簽:中國摔跤練習防身穆家民