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距第十二屆全運會開幕還有16天,跳水項目將在本月23號展開角逐,重慶游泳隊已確認將於20號兵發瀋陽。目前重慶跳水隊的練兵已近尾聲,重慶晚報記者特意前往跳水基地進行探訪,作爲重慶跳水隊最大奪金希望,新科世界冠軍施廷懋正在館內全封閉訓練。
重慶晚報記者胡丹宜實習生陳冉冉攝影報道
每天7點開始晨
練
1小時入水不下20次
在前往大田灣跳水館的路途中,接近40℃的高溫讓人有種眩暈的感覺。走到跳水館門前,一幅“恭喜施廷懋巴塞羅那奪冠”的海報分外耀眼。三五個普通市民從一扇小窗戶中,定睛觀察着跳水館裏的一舉一動,他們齊聲告訴記者,“施廷懋就在裏面訓練。”
雖然戶外持續高溫,但跳水館裏溫度卻比較適宜,重慶運動技術學院水上系主任周玉生告訴記者,“館裏面每天都開了空調,大概在30℃左右,池裏的水溫也有調控,隊員們備戰起來比較舒適。”
重慶晚報記者在現場看到,劉犇教練一直目不轉睛地看着跳板上的小施。而施廷懋則在一米板跳臺上反覆進行跳板練習,一次次地跳水、起身、上板、跳水。每一跳完成後,劉犇都會在邊上進行指導,“一定要注意跳板節湊,走板時不要慌,儘量每一跳都完成好。”有一跳出現較大水花後,劉犇急切地說,“不要着急嘛,這又不是比賽,一定要放輕鬆。”隨後,小施還進行了三米臺的訓練。周玉生告訴記者,施廷懋訓練十分緊張,“早上七點起來做晨練,吃完早餐後八點多就到場訓練了。”
施廷懋每天按摩放鬆
訓練辛苦瘦了黑了
因爲全身心投入備戰訓練,施廷懋在跳水現場並未接受重慶晚報記者的採訪。不過在中午的空歇期,身着黑色T恤的施廷懋跟記者打了個照面。“我是不是黑了很多?”見到記者後,施廷懋非常開朗地問道,“巴塞羅那陽光太強烈了,回來後也是一樣,我真的黑了。”
施廷懋告訴記者,她正趕往運動技術學院的醫務室,進行一番全身按摩。施廷懋言簡意賅地告訴重慶晚報記者,“每天我都會去按摩按摩,能夠讓肌肉活動活動,也能讓我放鬆一下。”
近距離接觸中,記者發現才十多天未見的施廷懋消瘦了些,詢問之下,小施爽快地說道,“是啊,這些天訓練還是比較緊,自己瘦了一兩斤,現在這樣的身體狀態最好。”說完,施廷懋向記者揮了揮手,徑直走進了醫務室。
怕打擾父母從未探訪
全運會後打算去旅行
全運會的訓練非常密集,施廷懋在這段時間只在8月4號晚上回了趟家。“回來可能待了30分鐘,之前我們也不清楚她要回家,也沒給她準備任何吃的,不過現在她也不能隨便亂吃,這次比賽她要跳全能,教練對體重有一個固定標準,飲食都是隊上安排。”施媽媽在接受重慶晚報記者採訪時透露,小施這次回來瘦了不少,爲跳全能還刻意減過肥。
施爸爸則表示,爲避免影響小施訓練,家人都沒去看過她訓練。“這次回家,我們就是聊聊家常,並沒有過問她訓練的情況,畢竟孩子這麼大了,對她的事業也有自己的看法,所以我和他媽媽也不便再過問,不過問了她全運會後有沒有其他安排,如果廷廷不忙的話,我們準備一家三口去旅行或找個地方逛逛街。”
對於全運會施廷懋能否拿金牌,父母二人的態度非常輕鬆,“當然我們還是很希望她能在這次全運會上取得成功,多拿金牌,不過其實這都無所謂,盡力好好發揮就行。”
聲音
“這次走板有點着急,水花比較大,每一跳都不要着急,一定要把節奏掌握好了再跳下去。”
—劉犇
“你看你看,這次跳得就比較完美,就要這樣保持下去。” 、
—周玉生
“我是不是黑了很多,重慶太陽跟巴塞羅那一樣毒,而且訓練有一點辛苦,我也瘦了一兩斤。”
—施廷懋
“回來可能待了30分鐘,之前我們也不清楚她要回家,也沒給她準備任何吃的。”
—施媽媽
“全運會後,我們打算一家三口去旅行,或者找個地方逛逛街。”
—施爸爸