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11年來,第一次沒有中國選手出現在世錦賽110米欄決賽的跑道上。莫斯科當地時間昨晚,孫海平沒有去賽場,而是在駐地的電視機前看完了世錦賽直播。
今天,孫海平和謝文駿啟程回國。臨行前,本報記者和他坐在中國隊駐地外的一間木質咖啡館裡,聊大弟子劉翔、聊小弟子謝文駿、聊孫海平自己的未來……
不能照搬經驗
『我這一年的生活,要從劉翔說起。』10個月前,劉翔打算去美國康復,所有治療方案都由美國醫療團隊提供。『即使我跟過去,也幫不上什麼忙,溝通後,領導決定讓我留在國內帶小隊員訓練。』
也就是從那時起,孫海平纔能專心把注意力轉移到謝文駿身上。最開始,孫海平想把訓練劉翔時的成功方法『移植』到謝文駿身上,可事實證明行不通。『劉翔和謝文駿的身體結構、過欄技術、心理素質、理解能力都不一樣,很多適合劉翔的訓練,在謝文駿這用不上。』
謝文駿天生『內八字』,改技術,孫海平傷透腦筋,更讓孫海平牽掛的還有小謝先天性腰傷。『在我的訓練理念裡,防止傷病和訓練一樣重要。2002年,上海市田徑隊只有2名隊醫,為了避免劉翔受傷影響訓練,我就和隊裡商量,能不能讓其中一個隊醫把精力全都放在劉翔身上。』那幾年,劉翔能夠達到運動巔峰,和孫海平對醫療保障的重視密切相關。『現在,謝文駿最大障礙是腰傷,訓練、比賽,我給他制定了「三級預警」,傷痛到了哪個級別,我拿捏得比較准。』
想好康復計劃
『如果劉翔大哥在,我們的心態肯定不一樣』。小組出局後,江帆說,劉翔在身邊時就像有靠山,上場不會慌。『劉翔沒來莫斯科,從氣勢上我們就被國外頂尖選手壓一頭,說實話,我挺想念翔哥的。』
31歲,在世界110米欄的賽道算不上什麼『高齡選手』。『阿蘭·約翰遜跑到三十六七歲纔退役。』孫海平回憶當年自己訓練時,一周練二十幾堂課,後來帶陳雁浩訓練一周也有十幾堂課,到了劉翔時一周只練六七次。『人一生能承受的訓練負荷就像一個水桶。劉翔的這桶水並沒裝滿,他還有空間。只是,他的跟腱能否再承受大強度訓練,目前還不清楚。』
回國後,孫海平將帶謝文駿參加全運會。『等從遼寧回來,我會帶劉翔進行下一階段訓練。康復是一個循序漸進的過程,我現在已經給他想好了幾種訓練手段。如果順利的話,大概兩三個月就能確定劉翔是否繼續練下去。』孫海平停頓了一下,認真地說了一句:『劉翔不能再第3次受傷了,對於他是否繼續運動生涯,我們會很慎重。』
在孫海平眼裡,劉翔未來的路很寬。『如果選擇退役,劉翔最適合去國際田聯工作,他在田徑界有知名度和影響力,這一年在美國學習英語,和外國人交流不成問題。他可以換一種方式為中國田徑事業繼續出力。』
培養新接班人
劉翔不在上海的日子裡,孫海平一點都沒閑著。
總結經驗,今年帶謝文駿的同時,孫海平把一部分精力放在尋找下一個劉翔身上。如今,孫海平手頭有十幾名小隊員。『其中一個16歲的孩子,很像當年的劉翔。』這一年,孫海平很累,他除了帶孩子們訓練,還承擔起家長的義務,教孩子做人,做一個好人。
培養下一個劉翔,更要培養下一個『孫海平』。在莘莊訓練基地,常年跟隨孫海平一起訓練的有3位教練。『我還想再找一個接班人。』孫海平心裡已經有了人選——謝文駿。現在,每堂訓練課,他都會一遍遍把訓練的要領給小謝講深講透,甚至連哪一塊肌肉該如何發力,他也說得清清楚楚。『謝文駿在賽場上達到了高水平,再加上我的細心指導和叮囑,對他今後成為一名優秀的教練會有幫助。』
再有一年多,孫海平就到了退休年齡,他現在做的很多事情就像在『栽樹』,讓後人能夠『乘涼』。
(來源:新民晚報)