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昨天是全民健身日,NBA最具影響力球星科比成了『全民健身指導員』。從早晨4時在靜安體育館到夜裡10時的上海體育場,科比轉戰6個體育場所,將他的黑曼巴精神傳遞給所有熱愛運動的申城市民。
一日之計在於晨
黑曼巴蛇,是科比的綽號,黑曼巴精神,象征他追尋勝利鍥而不捨的精神。
曾經,有記者問科比,成功的秘訣是什麼。科比反問,『你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎?』這位已經坐擁五座NBA總冠軍獎杯的巨星,每天凌晨4點准時起床,完成每天投籃千次的任務。
8月8日,上海的清晨4點,科比在靜安體育館帶領一批熱愛籃球的青少年,做投籃練習、對抗比賽……1個半小時,流下無數汗水,科比用實際行動告訴大家:『要想實現籃球夢想,刻苦訓練是唯一捷徑。』
受傷期間也要練
上午回到酒店休息時,科比拿出一粒粒藍色小球,用腳趾夾來夾去。這可不是什麼好玩的游戲。原來,科比於今年4月進行跟腱手術後,需要通過小球的按摩,鍛煉腳部肌肉。
科比告訴記者,『我希望能在兩三個月裡回歸賽場。這就需要我每天都保持正常的訓練和治療。』亞裔女理療師朱迪·塞托將東方按摩和西方理療結合到一起,已經陪伴科比13年。在這期間,科比的腳踝、膝蓋、手指、手腕以及肘部都曾有過傷病,但他的出勤率卻高得驚人,『朱迪是全世界最好的理療師,即便是休賽期,我也需要她。』科比感慨道。
各種運動都相通
黑曼巴精神,傳遞給了申花。昨天19時在虹口足球場,科比從申花門將王大雷手中接過印有24號的申花球衣,儼然成了申花史上最大牌外援。聽聞王大雷是中超最優秀的門將之一,科比以一雙最新款的耐克科比球鞋回贈。
科比小時候也踢球,他深深感覺,運動精神是相通的。於是,他為現場一群10歲左右足球兒童加油鼓勁,科比告訴她們,『希望你們能成為上海足球的未來。』當其中一個小女孩走上前,給了科比一個甜甜的吻後,科比仿佛找到了同寶貝女兒在一起的感覺。
科比透露,兩個女兒繼承了自己的運動基因,特別喜歡運動。『她們喜歡籃球、足球和壘球。最近我在家的時間比較多,每天她們會選擇一項運動,我陪她們一起玩。我鼓勵她們參加團隊運動,這能培養她們相互配合的團隊精神。』
『全民健身指導員』科比請記者向市民轉達:『高溫天運動,一定要隨時補充水分,量力而行,最重要的是,享受運動帶來的快樂!』
本報記者陶邢瑩
標簽:科比理療王大雷可不是團隊精神