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圖為NBA金州勇士隊新星哈裡森·巴恩斯來到上海,他的一記強有力的灌籃使得上海市民投籃比賽累積投籃總數達到了150萬個。宗晨亮攝中新網上海8月8日電(記者宗晨亮)當極端高溫日遇上全民健身日,該如何健康地選擇健身方式?8月8日是我國第五個全民健身日,上海全市湧動健身的熱潮。為了保證市民在炎炎夏日中安全健身,當天上海700餘名一級社會體育指導員首次著統一制服亮相,為健身市民提供近在身邊、貼心細致、便捷有效的健身指導服務。
與以往相比,全民健身日的大型儀式活動取消了,更加突出親民、便民、惠民特色,當日上海全市舉辦超過300項體育賽事和活動,50餘家公共體育場館和300餘處公共運動場免費向市民開放,為廣大市民獻上一份好玩好看、貼心務實的體育運動大餐。鼓勵市民因人而異、因地制宜,自願參加、自發組織。
早晨8:00,市民體育大聯賽市民投籃比賽暨NBA百萬投籃大行動率先進行,拉開了全民健身日活動的序幕。主會場東華大學體育館、全市200餘個社區公共籃球場同時迎接市民參加投籃,不少市民現場報名參賽。比賽共設四個投籃項目:罰球、罰球連中、遠投、遠投連中,分男子、女子組。NBA金州勇士隊新星哈裡森·巴恩斯也來到現場,他的一記強有力的灌籃使得上海市民投籃比賽累積投籃總數達到了150萬個。
炎炎烈日,室內運動更受青睞。靜安區金仕堡健身俱樂部裡,人潮湧動,而在浦東飛揚冰上運動中心,冰上運動更成為體育迷的新寵。這也是本市經營性體育場館首次加入全民健身日公益性開放的行列。與此同時,公共體育場館向市民免費開放的項目包括深受市民喜愛的游泳、羽毛球、乒乓球和網球等,而本市的社區體質測試站也歡迎市民體驗免費體質測試服務。
今年全民健身日的一大亮點--『勇跳月亮灣』市民跳水比賽暨跳水培訓活動在東方體育中心舉行,參賽市民從游泳測試、忐忑登臺,到起跳、入水,跟著教練學得有模有樣,個個意猶未盡。通過培訓和測試後,普通市民將參加8月10日至8月25日在此舉行的首屆市民跳水賽,在確保安全的前提下,於全國首創的群眾性參與的跳水比賽中一圓跳水夢,享受跳水帶來的動感與活力。
夏日健身,當然少不了游泳消暑。今年游泳場所夏季開放自6月20日開始,已持續一個半月,恰逢上海連續高溫,炎熱的天氣使游泳場所成為廣大市民避暑、娛樂、健身、鍛煉的首選。截至8月4日,全市598家游泳場所共計接待泳客563萬人次;132家市民體育大聯賽游泳達標賽指定場所吸引了59000餘人參賽。在水質衛生方面,衛生部門檢測總體合格率達98%。
今夏上海持續極端高溫,科學健身、安全健身成為今年全民健身日的一個重要前提。今日,上海市體育局聯合移動、聯通、電信三家運營商發布溫馨提示,提醒市民要特別注意防暑降溫,高溫時段避免長時間戶外活動,要酌情適量、科學健身,量力而行、安全第一。
另悉,《上海市市民體育健身條例實施細則(試行)》於今日正式實行。
標簽:上海健身投籃冰上運動全民