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8月6日,各少數民族代表和青年學生在遼寧省丹東市第四中學操場表演我國首套民族健身操。
本報記者王霞光攝
制圖:宋嵩
本報丹東8月6日電(記者王霞光)6日上午,遼寧省丹東市第四中學操場上樂聲悠揚,各少數民族代表和青年學生匯聚一起,千人齊跳民族健身操,拉開了由國家民委組織創編的我國首套民族健身操發布推廣活動的大幕。
本套民族健身操以多民族舞蹈元素為動作素材,結合身體的各部位運動進行編排。據本套操主創、中央民族大學體育學院李俊怡副教授介紹,這套操最大限度地吸納了民族舞蹈元素。比如,考慮到一些中老年人患有常見的頸椎病、腰肌勞損等疾病,在編創過程中,采用了維吾爾族的頭部運動,從而很好地活動到頸椎,而采用景頗族的甩銀袍動作,則能很好地活動到肩部。
少數民族能歌善舞,在他們的舞蹈中就有許多健身的元素,舞蹈中有體育,體育中有舞蹈。國家民委文化宣傳司司長武翠英認為,此次國家民委推出的首套民族健身操,正是從弘揚少數民族優秀傳統文化出發,以健身娛樂為目的,將眾多民族舞蹈的經典動作與健身需求相結合,用大眾耳熟能詳的民族音樂將民族舞蹈健身動作流暢地串聯起來,在美妙的樂曲和優美的舞蹈中達到鍛煉身體、愉悅身心的目的。