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北京時間今天凌晨,
孫楊 最後100米發力衝刺,衛冕1500米自由泳冠軍。至此,本屆世錦賽,他獲得400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳三枚金牌。僅從獎牌的數量和成色來看,
孫楊 似乎並沒有受到『師徒風波』的影響,但實際情況呢?
孫楊 賽後說:『1500米自由泳真是世界上最困難的項目,我完全是靠意志頂下來的,希望明年不這麼累。』
有氧能力『受損』
衛冕800米自由泳之後,
孫楊 曾這樣評價朱志根教練。他說:『他的有氧很強,讓大家信服。』
孫楊 所說乃肺腑之言,過去4年他在中長距離項目上的出色表現,就證明了這一點。但問題是,今年師徒風波之後,
孫楊 並沒有跟隨朱志根上高原。應該說,他在800米自由泳和1500米自由泳中所表現出的『有氧能力』,實際上還是過去朱志根教練給他打下的基礎。
今年『迷失』的幾個月,還是在
孫楊 的表現上有所反映。以800米自由泳為例,
孫楊 在2011年上海
游泳世錦賽 該項目的前400米游進中,游出了3分51秒36,而今年的前400米,
孫楊 的成績是3分51秒78,差距微乎其微。但2011年
孫楊 的800米自由泳成績是7分38秒57,而這次是7分41秒36,差距一下子擴大為2.79秒。值得注意的一點是,
孫楊 兩次800米的最後衝刺100米速度,分別為54秒48和54秒82,同樣差距不大,那麼這2.79秒的絕大部分,就慢在了400米至700米這一段上,而這一段恰好是需要展示有氧能力的部分。
今晨的1500米自由泳決賽,
孫楊 在500米到1000米和1000米到1350米這兩段游進感覺最吃力,『因為沒怎麼練。』前1400米采取跟隨戰術的
孫楊 說,『前面不敢游。』因此雖然衛冕,
孫楊 也像800米自由泳時一樣,暴露出有氧能力儲備不足的問題。
速度得到『提昇』
衛冕800米自由泳後,
孫楊 談到跟隨代管教練張亞東的收獲。他說:『我的速度變好了,前程比對手快,所以戰術選擇也比較多。』
孫楊 400米自由泳冠軍的成績是3分41秒59,比他2011年上海
游泳世錦賽 奪得銀牌的3分43秒24,快了1.65秒,甚至也快過那一年奪得該項目冠軍的
韓國 選手朴泰桓(3分42秒04)。
這種『速度』上的提昇,在
孫楊 這次的400米自由泳中表現得淋漓盡致。相比2011年那次,他每個100米都要快,對應地快了0.04秒、0.73秒、0.36秒和0.52秒,特別是他最後衝刺的100米,2011年他用了54秒47,而這次只用了53秒95,已非常接近去年倫敦
奧運 會時
孫楊 奪取400米自由泳金牌時的衝刺成績53秒50。
另外一個證明
孫楊 衝刺能力的例子,來自於4×200米自由泳接力決賽,游最後一棒的
孫楊 不僅從第五位超到了第三位,而且1分43秒16的成績,比2011年上海
游泳世錦賽 、2012年倫敦
奧運 會他的發揮更快,還快過了奪得本屆男子200米自由泳冠軍的
法國 選手阿格內爾的成績,足見
孫楊 在跟隨張亞東訓練的短短一段日子,速度得到很大提昇。
獨步天下『無敵』
盡管在本屆
游泳世錦賽 上,
孫楊 的能力『有得有失』,但一組數據還是很能夠說明問題:
孫楊 本屆世錦賽奪得男子400米自由泳冠軍的成績3分41秒59,是自去年8月4日倫敦
奧運 會游泳比賽結束後,該項目的世界最好成績;800米自由泳冠軍成績7分41秒36,同樣是自去年8月4日以來,該項目的世界第一;1500米自由泳亦然。而在近兩屆世錦賽和一屆
奧運 會上,
孫楊 在400米自由泳、800米自由泳和1500米自由泳三個項目上,共獲得7金1銀。
不可否認,
孫楊 如今在世界男子自由泳中長距離領域已獨步天下。在未來相當長的一段時間裡,恐怕他的主要對手將只有他自己。這也同時意味著,
孫楊 已成為中國游泳最穩定的冠軍。上海
游泳世錦賽 和倫敦
奧運 會一同獲得金牌的
葉詩文 、焦劉洋,本屆
游泳世錦賽 均出現成績滑坡,而
孫楊 即便不在最好狀態,但仍舊將所有該得的金牌和獎牌全數拿回,展現出了超強的能力與穩定性。
在本屆
游泳世錦賽 4×200米自由泳接力的驚人衝刺之後,已經有人呼吁,
孫楊 應該像在全運會上一樣,將200米自由泳項目也納入個人奪冠計劃,究竟能否如此,恐怕還在於未來
孫楊 於『衝刺』和『有氧』兩項能力上發展得如何。
孫楊 :『希望明年不這麼累!』
1500米自由泳決賽後,
孫楊 說:『賽前就想到了會很困難,因為我之前沒怎麼練,所以今天前程不敢游,采用跟隨戰術,但一個信念始終在我心中,就是要堅持,1500米真的是世界上最困難的項目,但我做到了,非常不容易,接下來我一定會繼續努力,希望明年的比賽不會贏得這麼累。』
談到本次世錦賽最大的感觸,
孫楊 說:『風波讓我成長了很多,並不是壞事,我在風波中看到了很多問題,當然我一天一天地更成熟,希望能夠變成一個更成熟的男人。』
還會和朱志根指導重新合作嗎?
孫楊 說:『雖然沒有在一起訓練,但是依舊和以往一樣溝通。希望全運會之後有個好的結果,也希望每個人,包括張亞東指導,都能在這件事上有個空間吧!』