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赴美封閉訓練兩個月,並取得不錯成效的鄒市明表示自己將握住最佳時機,盡力完成對對手的KO。
轉型職業拳壇的鄒市明愈加帥氣時尚。
鄒市明『皇金拳賽II』將於7月27日在澳門威尼斯人舉行,14位國際級拳手約戰金光綜藝館。經過職業賽首戰後,鄒市明暴露出的問題陸續成為外界所關注的焦點。不過,通過這四個月魔鬼式的訓練,以及在自身軟肋上的強化改變,鄒市明或將給大家展現一個全新的自我。
□專題撰文/攝影信息時報特派澳門記者丁偉濤
集訓
師從泰森教練,美國魔鬼訓練
鄒市明繼4月在澳門贏下首場職業拳賽後,並沒有休息,反而是為了即將迎來其職業生涯第二場比賽到美國好萊塢Wild Card拳擊俱樂部進行全封閉訓練。
據鄒市明透露,首戰後他先用一個月的時間聽取各方面的專業意見,對自己的比賽表現進行了冷靜的總結分析。『職業賽的氛圍和奧運太不一樣了,而且職業拳擊又是我一直以來的夢想,即使是現在回想起比賽現場,我的腎上腺素還是會立刻上昇。賽後我仔細看了比賽錄像,發現自己確實興奮過度了,影響到了比賽表現,不自覺地暴露了過去業餘拳擊打法的痕跡。心態是一方面,另一方面我的職業拳擊訓練還不夠。所以我和羅奇教練針對這兩方面調整了訓練的重點。』鄒市明說道。
隨後,鄒市明馬上去美國進行了高強度訓練。而這回鄒市明的技術教練依然是大名鼎鼎的弗萊迪·羅奇。經驗豐富的羅奇曾是泰森、德拉霍亞、帕奎奧等著名拳王的貼身教練,並且在國際拳擊名人堂榜上有名。
關於鄒市明的訓練情況,羅奇教練表示:『市明已經在美國進行了兩個月的封閉訓練,我們在出拳力度和防衛技術上花了一番功夫,取得了很大進步。據悉,鄒市明的體能教練蓋文幫他制定魔鬼訓練計劃,比如最基礎的跳繩訓練,用的都是3千克重的繩子,剛開始訓練時,讓鄒市明極為不適,累吐了好幾回。在兩位世界級教練的指導下,如今的鄒市明變化明顯,不僅在技術上有明顯的提昇,而且肌肉線條也是明顯的加強。
談到鄒市明與墨西哥拳手吉斯·奧特加的比賽,教練羅奇對鄒市明充滿信心:『經過首場職業賽的洗禮,他漸漸適應職業拳擊的節奏了。再加上腰部、腿部的力量也通過針對性的體能訓練提昇了很多。我相信大家都能在他的第二場比賽上,看到他顯著的提高。』
轉型
改變『海盜式』打法,爭取KO對手
雖然鄒市明在首場職業賽中,憑借點數贏取比賽,但不難看出,他暴露出力量不足、出拳線路業餘等弊病。不過,通過美國魔鬼訓練後的鄒市明則表示自己要改變自己一打就跑的『海盜式』打法,將在第二場比賽展現出自己的變化。
鄒市明能否KO對手的疑問已成為外界最受關注的焦點,尤其是此役他將面對來自墨西哥的拳手吉斯·奧特加。奧特加與鄒市明一樣是由業餘拳擊轉到職業拳擊,進入職業拳壇前已參加過20多次業餘拳擊比賽,而在轉職業後不到一年的時間裡即獲得了3勝1負,2次KO對手的好成績。同時他以出色的出拳力度擔任新科WBO/WBA蠅量級世界拳王胡安·埃斯特拉達的陪練,與擅長技巧性的鄒市明屬於完全不同的拳擊風格,不禁讓人捏出一把汗。
『我覺得KO只是贏得比賽的一部分,我相信我會把握住好的時機,然後盡力完成KO。但是這個必須要耐心地去尋找機會。這次羅奇教給了我很多打重拳的方法,我會努力去抓機會實踐戰術』,鄒市明信心滿滿地說道。
為了『轉型』,鄒市明在兩個月的魔鬼式訓練中增強了腰、臀和大腿肌肉的力量。從公開訓練課上看出,鄒市明出拳的部位更低、拳路短而有力,用側面上勾替代原先的直拳,同時在防守方面改變了護頭的抱架,強化了進攻和壓迫對手的意識。
鄒市明表示:『我在腿部、臀部還有腰部,當然還有一些體能上面都有所增長。大家都覺得我在第一場比賽裡面肯定有太多奧運會的影子,對這部分我也進行了針對性改變,把重心更低了,然後把力量更集中地發揮,我對我的改變很有信心。『
挑戰
第二場職業賽,改打六回合
鄒市明首場職業賽打的是四個回合比賽,體能以及技術上都完全壓倒對方。而這次,鄒市明將首次挑戰六個回合的比賽,以及實力遠遠比首戰對手還要強大的奧特加。
對於像鄒市明這樣剛入職業拳壇的菜鳥來說,都會在前期打多場四回合比賽,目的在於提高技術,積累實戰經驗。不過,盛力世家CEO李勝(鄒市明經紀公司)表示,羅奇和蓋文都認為鄒市明在過去的十多年裡通過奧運比賽打下的拳擊基礎,保證了他相當好的技術水平。同時他們也認為鄒市明有很高的拳擊智商,這些都決定了安排鄒市明的比賽與其他的菜鳥拳手還是很不一樣的。所以鄒市明專業團隊在分析過以後,認為繼續打四回合賽的意義不大,可以嘗試挑戰高一個難度的六回合比賽。
『第一場的四回合比賽給我們的收獲很大,眼下我們要做的就是如何把之前適應過程中學到的東西總結、運用到新的比賽中,進一步適應職業拳擊。我們覺得六回合比賽在現階段對鄒市明也是比較合適的安排。』教練羅奇說道。
對於即將到來的六回合比賽,鄒市明則表示已經做好了准備。『我現在訓練比以往還要刻苦。因為我深刻感受到,在職業賽場上一定要有充足的體能做保證,這也是我必須要面臨的,現在只是四回合和六回合,將來我還要打八回合十回合甚至十二回合。這是一個基礎,我很刻苦地在訓練』。
羅奇:要主動出擊
打擊對方身體
根據奧特加的比賽錄像分析,在膠著狀態中趨於保守,但是一旦把對手壓迫在拳臺圍繩附近時,他會立刻連連發動重拳急攻。鄒市明教練羅奇(圓圖)接受采訪時表示,希望鄒市明以其人之道還治其人之身,主動出擊反壓迫對手,爭取不斷擊中對方身體。
『所有偉大的拳手,都擅長通過打擊對方身體,而不僅僅是頭部,來爭取勝利。』羅奇在訓練課上說。目前,鄒市明主要重點訓練圍繩進攻。訓練上,羅奇強調鄒市明要保持重心,閃避對手反擊時身體不要後仰,而應向前俯腰。
對此,雖然比起首戰搜集到更多的資料,但鄒市明本人對比賽的艱苦還是有著新認識。『其實我們對對手的了解依然有限,對方卻可以通過方便的渠道找到我的比賽錄像,他們掌握到的信息更為豐富。』鄒市明說道,奧特加也許會對他一些尚未擺脫的業餘風格狠下工夫。鄒市明同時也承認,『十幾年來為備戰奧運所養成的習慣動作,不可能在短短幾個月內完全改變,不過,為求勝利我會放手一試。』
標簽:鄒市明羅奇回合拳擊奧特加