前日，中國游泳隊來到

　　游泳世錦賽 的游泳比賽

　　場館 ，進行了抵達

　　巴塞羅那 後的首次適應場地的訓練。訓練當天，

　　孫楊 避開金牌話題，直言“別給我壓力”。但另外一邊，朱志根仍對

　　孫楊 未來的表現給予祝福，並稱400米自由泳的金牌

　　孫楊 應該可以拿下。

　　中國游泳隊下飛機不久即前往組委會安排的一個地處郊區的健身場所進行訓練。當日，包括

　　孫楊 、

　　葉詩文 、焦劉洋等

　　奧運 冠軍在內的全體成員來到游泳比賽主賽場試水。由於訓練時場地的燈光並沒有全部打開，因此

　　孫楊 覺得

　　場館 比較昏暗，再加上時差的因素，讓人有種昏昏欲睡的感覺。“因爲燈沒有全部打開，有點暗，在水裏都有點想睡覺了。”不過

　　孫楊 並不擔心

　　場館 會對自己的比賽產生影響，“比賽的時候燈全部打開，我想就沒有什麼問題了。”朱志根也說只要正常發揮，“400米自由泳的金牌

　　孫楊 應該可以拿下”。

　　儘管半年多來一直被各種因素困擾，但

　　孫楊 出征前曾表示將全力爭金，但試水結束後一改往日作風，避開媒體拋出的爭金話題，“還是給我一些時間吧，別給我壓力了”。

　　除了

　　孫楊 外，最終定在室內比賽，對

　　葉詩文 來說絕對是個好消息，她笑稱：“我不太適應陽光，我遊的混合泳中有仰泳，(如果在室外)陽光很刺眼，我就會遊歪，這樣就不划算了。這個池子的整個設計跟土耳其很像，遊起來應該會挺順的。”

　　除了場地，

　　葉詩文 的信心還來自於休息。抵達

　　巴塞羅那 的第一晚，

　　葉詩文 睡得非常好：“昨天晚上10點多就睡了，今天早上6點多才醒。主要是飛機上沒怎麼睡，好像就睡了兩個小時，所以昨天晚上睡得特別好。接下來，希望不要再有時差問題了。這次狀態還可以，冠軍應該是沒問題的啦。”心情不錯的

　　葉詩文 ，還大方地展示起專爲本屆世錦賽描繪的國旗美甲。