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李琰
備戰的時間,總是過得飛快。
從5月底奔赴雲南昆明高原集訓,再過兩周,為期兩個月的夏訓時間就到了。這也難怪讓中國短道速滑主教練李琰感慨。『兩個月的時間,雖然挺長,但是過得很快,一晃就快結束了。所以現在距離索契冬奧會還有7個月的備戰時間,我真不覺得長。』她說。
7月7日晚,李琰在昆明接受本報記者電話采訪時表示,目前隊伍一切正常,正在按部就班地備戰。
記者:隊伍快要結束高原集訓了。最後兩周會上強度嗎?
李琰:會稍微上點量,按照計劃走吧。
記者:聽說隊伍前段時間訓練不錯。
李琰:還算挺正常的吧。這個階段是基礎訓練,我從主教練的角度看,隊員完成得還可以,都很努力。
記者:馬上冬奧會了,尤其是一些大隊員,可能是最後一屆了。
李琰:不光是大隊員,隊裡的每個人都把它(索契冬奧會)當成是最後一屆冬奧會。如果你把每一次比賽都當成最後一次,那麼就會竭盡全力做得更好,也會更珍惜一點兒。要有這種心態!所以我覺得不管是老隊員、小隊員,大家都沒什麼差別,願望都很強烈。王濛、劉秋宏,周洋這些老隊員一定會想把握住,小隊員也想讓自己有衝擊力。
記者:王濛、周洋是冬奧會冠軍,劉秋宏很遺憾錯過了溫哥華冬奧會。她們幾個現在怎麼樣。
李琰:對她們來說,恢復得還算可以。基礎訓練的階段就是這樣,我們只能做好自己,也不知道對手怎麼樣。按照慣例,一到奧運會年,大家都很努力,誰也不會歇下來。
記者:現在女隊的平均年齡的確是有點大,會影響備戰和比賽嗎?
李琰:其實我不覺得年齡大小能有很大差別,或許老隊員在體能恢復上會有一點點(慢),但按照現在的訓練方式和醫療保障,這種差距很小,反而她們在願望和經驗上會佔有優勢。
記者:年輕隊員,如范可新,訓練的情況怎麼樣。
李琰:夏訓階段看不出來快慢,只是基礎訓練的積累。但我能看出來的是,大家都在努力,和自己比都有一定的提高和進步。當然,現在還不夠,只是剛剛開始。但要拿到賽場上去和對手去對抗,肯定還不夠。
記者:在訓練中,您是很會鼓舞士氣,比如上賽季在訓練中運用了『金字塔成功原理』。
李琰:現在我在訓練計劃上又加了一句話:信念——你要相信你還沒看見的事,堅持走下去,而回報是你很快就能看到你相信的事。
我要求每個人都要把這段話印在腦子裡。奧運會的幾塊金牌都放在那裡,它現在誰也不屬於,那麼我們就要去努力,要相信我們能拿到,並且為之付出努力,那我們最終堅持的結果,就是一定能看到這個結果發生。所謂信念,是精神領域的堅定和靈魂。目標總是存在的,就看你在這個過程做得怎麼樣。
記者:所以就像運動員說的,要把大家練到『滿血』狀態。
李琰:隊員也是人,滿血狀態也會有消耗,這時候我們就要用精神力量把它補回來。
我感覺隊員的狀態很好,這段時間大家練得挺辛苦的,但是也挺愉快的,都很投入。主要是有得學,有得練,有得做。都有目標。
記者:昆明訓練之後,還會繼續去加拿大訓練。
李琰:兩周之後會回北京,調整一周後接著去加拿大,以冰上訓練為主。在昆明這段時間我們也有冰上訓練,但內容是以身體訓練為主的。
記者:現在韓國、加拿大等國也都進行了選拔,對對手的情況了解嗎?
李琰:對,韓國隊在4月份的選拔賽後就出來了(名單),挺多新人,能力挺強。加拿大也一樣。大家都知道,距離索契冬奧會就這麼短的時間了,每個隊伍都會很努力。所以我們懈怠的時候,也會想一想對手都在乾什麼?也是一種激勵。
標簽:李琰冬奧會索契加拿大昆明