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冬季兩項隊員與外教合影
國家冬季兩項隊目前正在大連進行夏訓,而剛剛度過的6月,對於國家冬季兩項隊員們來說,擁有一個難忘的回憶。因為6月8日,冬季兩項國家隊11名隊員來到青海多巴國家高原體育訓練基地,進行了兩個多星期的高原訓練,而這是冬季兩項國家隊首次進駐多巴開展高原訓練。
目前這支國家冬季兩項隊的隊員多是90後選手,最知名的選手當屬2012年十二冬會三金王得主唐佳琳。對於她和隊友們而言,首次來到多巴訓練基地夏訓的他們,坦言收獲頗多。
青海多巴國家高原體育訓練基地位於青海省西寧市西部,目前是亞洲海拔最高、面積最大、最適合耐力性項目訓練的國家高原體育基地,基地海拔高度2388米。近年來,每年有很多國字號隊伍和地方隊到多巴集訓,高原訓練讓這些隊伍取得了很好的成效,多巴基地成為了名副其實的冠軍搖籃,越來越多的隊伍都到此集訓。
來到多巴,不可避免地會產生高原反應。『到了之後就感覺有點喘不上氣來,沒運動就感覺挺累的!』唐佳琳還記得初到多巴的感覺。而在高原上進行輪滑速度訓練,讓唐佳琳坦言很痛苦的,『心跳加速、呼吸困難啊!』不過經過兩周的訓練,隊員們都堅持了下來,也取得了不錯的效果,各方面能力也都得到了不同程度的提高。『回到大連後,舒服多了,呼吸也順暢多了,明顯感到比之前有勁有力量。而高原的有氧訓練,讓我在力量和輪滑上都提高了很多。』唐佳琳笑言。
不過除了高原訓練之外,隊員對於青海的美景難以忘卻。藍天、綠地,多巴環境很好。另外,在多巴訓練期間,隊伍還抽空去了一趟青海湖,青海湖的美景讓唐佳琳不禁感嘆:『太美了,從來沒有見過這麼美麗的風景!』
高原訓練讓隊員受益良多,6月22日從高原回來之後,6月26日隊伍就進行了一次考核比賽,內容包括四項:第一項是靜止打槍,第二項是十公裡滑輪,第三項是7.5公裡短距離,第四項是10公裡追逐。有了高原訓練打基礎,每個隊員考核的成績都比去年同期有所提高。
經歷了亮眼的2011-2012賽季,上個賽季唐佳琳的表現並不怎麼出色,但其實她也很不容易。賽季結束後,隊伍放了40多天的春假,而她卻做了一個闌尾炎手術,一直在家調養。面對索契冬奧會,已經爭得4張冬奧會入場券的冬季兩項隊,正在積極地備戰。而新賽季第一場雪上比賽計劃是在12月份瑞典的世界杯第一站。唐佳琳堅定地表示:『今年是特別重要的一年,我要爭取好成績,爭取突破』。
標簽:冬季兩項唐佳琳外教高原夏訓