|
||||
三名小學員在鏡頭前拉起了架式,身後則是銅人像。
小慶全一招一式已經有模有樣。
江南中街文化站,坐落在海珠區最繁華的江南西社區內。這棟佔地不多的小樓,卻是周邊居民的健身寶地,健身氣功、足球、柔力球、武術、乒乓球、腰鼓、圍棋、醒獅、體育舞蹈……這裡常年有20多支體育團隊堅持每周訓練,讓社區居民在家門口就可盡享運動休閑的快樂。文化站站長陳廣全從事街道體育工作18年,更獲得了國家級社會體育指導員的殊榮。在他看來,讓社區居民在家門口就能鍛煉身體是他最大的心願,而多年來他更身體力行教授中華傳統武術,培養了很多功夫小子。
專題撰文信息時報記者楊琳實習生雷超越專題攝影信息時報記者陸明傑實習生梁鉅聰
位於海珠區繁華地段的江南中街,地處老城區核心區,因此地價自然是寸土寸金。居住在這裡的居民要想開展體育鍛煉,最大的困難無疑就是場地問題。
為了開拓更多的體育健身場所,江南中街文化站近年來對社區死角進行了美化昇級,將其改造成文化休閑地點,先後建造了健身路徑、室外乒乓球臺、室內羽毛球場和室內臺球臺、並開闢了專門的社區晨晚健身練點等。
此外,在陳廣全的協調下,文化站還積極整合街文化中心、轄內的曉港公園、社區體育場館、中小學體育場等資源,極大地方便了社區居民的健身需求。
有了『硬件』,自然還需要軟件的配套服務。近年來文化站還抓好體育骨乾的培養,每年都組織社區內熱愛體育的50多人參加各級社會體育指導員的考核培訓。目前江南中街所屬的每個社區都配有2名以上社會體育指導員。
作為文化站站長的陳廣全,多年來堅持武術、體育舞蹈等多種健身訓練,並將自己的經驗教授給身邊的居民,成為社區裡的體育達人。
今年54歲的陳廣全從高中時就開始習練武術,30多年來他堅持習武,曾獲得2006年廣州市社會體育指導員技能(南拳)展演一等獎,2008年廣州市第四節體育節武術邀請賽男子成年拳術、器械一等獎等殊榮,可謂刀槍棍棒樣樣精通。
依托社區內的江南武術館,陳廣全和高級武術教練關兆波一起多年來更悉心培養了許多武術人纔,讓中華武術得以傳承。
因此每天晚上,人們路過江南中街文化站,總會聽到裡面傳來一聲聲稚嫩的吶喊,走近了你就會看到一群少年正在苦練武術。陳廣全介紹,武館常年舉辦武術培訓,除了現在在練習的二十多名學員外,每到寒暑假還會組織社區的青少年來學習武術。
來學武的以男孩子居多,既有年輕小伙,也有很多『小豆丁』,最小的學員只有5歲。『現在的孩子大部分都是獨生子女,很多小近視眼,而且體質弱,有時軍訓曬會兒太陽都會被曬暈,這使得許多家長們開始關注孩子的身體健康。』陳廣全透露,如今的很多家長都很支持孩子習武,『一個健康的身體是孩子成長的根本,所以現在有越來越多的家長願意送孩子來練習武術。』
重視德育教學從易到難
現在很多家庭都只有一個孩子,自然十分寶貝,習武卻是件苦差事,那麼如何吸引孩子們的興趣呢和安全性呢?
有多年教學經驗的陳廣全就指出,指導小學員練習武術與指導成人不同,小孩子的內力和爆發力相對較弱,因此更多地要對他們的力量和柔韌性進行訓練。此外在教授初學者時,他們主要以套路練習為主,剛開始只是教授他們學習南拳套路,等練熟之後纔會讓他們學習復雜的兵器。這種從易到難的安排不但讓習武更容易,而且還可以確保安全性。
此外對小學員最初教練也不會讓他們進行對打訓練,只有練習到一定程度後纔會讓他們偶爾嘗試,並且對打都是規定的招式,以此來確保安全性。
其實學武的過程也是培養一個人意志和品質的過程。陳廣全和武館的老師們早已形成共識,就是在日常的教學中潛移默化地將『做人的道理』傳授給年輕一代。陳廣全指出,練武之人講究『五德』,即忠、孝、禮、仁、義,這是所有在此學習的學員們必須遵守的。例如武館規定訓練不能遲到,此外尊師重道,也是平日訓練中必須遵守的基本禮儀。
陳廣全認為,『武術是中國的傳統文化之一。學武容易,但育人傳承很難,』現在在他和多位教練的努力下,越來越多的孩子喜歡上了武術。近年來武館的學員們參加了很多比賽和表演,像香港武術節、省全民健身傳統武術套路比賽、廣州市傳統武術套路比賽等,每年都會為社區奪得大小獎項幾十甚至一百多個。
『小福娃』為武術癡迷
第一眼看到八歲半的王慶全,你肯定覺得他在人群中特別惹眼,因為他那標新立異的發型——前額只留一小撮頭發,後面則剃出一個大大的『武』字。以此來激勵習武的熱情。
現在這個發型也成為王慶全的一個『標志』,身邊的親朋好友們更給他取了『福娃』、『小葫蘆娃』的昵稱。
王慶全已經在江南武術館習武兩年多,小小年紀已成為很多孩子的小師兄。早在幼兒園時,小慶全就開始學習一些簡單的拳腳功夫,後來在一次參加香港國際武術節時他認識了陳廣全,於是就選擇跟陳教練來江南武館習武。雖然現在家住在天河區的五山附近,每次要坐40分鍾公交趕來練武,但因為對武術的熱愛,每次訓練王慶全都風雨無阻。
王慶全現在練的是南拳中的洪拳,每次訓練前都有進行蛙跳、基本拳法、步法以及鐵環等多個環節的體能訓練。一堂訓練課下來,他和隊友們都大汗淋漓,但是卻沒有一個人偷懶。
當記者問他習武最開心的事情是什麼時,他裂著嘴開心地笑了,『我現在已經學到了很多套路,可以展示給大家,我特別有成就感。』看著兒子紮馬步、練拳、打功夫,一旁的王媽媽就表示,『孩子在習武過程中,身體更強壯,心智更健全,這是我們做父母最開心的事。』
標簽:陳廣全習武武館王慶全武術