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中新網北京6月11日電(張素)中國體操隊男隊隊長、“吊環王”陳一冰11日晚獲聘爲北京林業大學的“青年成長導師”,他爲學生們所上的第一課的主題是“自律”。
“咱們屬於同齡人。以我的年齡,沒什麼可以教的東西”,陳一冰做了開場白,“你們的文化水平最高,我想少年強則中國強,咱們共勉”。
誠懇之餘,陳一冰還拉近與學校師生的關係。“我在2011年時就曾作爲綠色志願大使來到北京林業大學,所以感到很親切”。
有趣的是,不久前順利取得北京師範大學碩士學位的陳一冰當日說的最多的兩個字就是“自律”。
談及自己的成就,陳一冰謙虛表示,“我有一定的天賦,但能有今天的成就,就是因爲自律。我從小接受的是半軍事化管理,自律就成爲讓我堅持的動力”,他話鋒一轉,“我知道年輕人都貪玩,難怪有人說高三時期就是自己一生中學力最高的時候,但我希望大家進入大學後能夠自律”。
陳一冰也的確有資格談自律。在2008年北京奧運會爲中國贏得男子吊環冠軍之後,本可以急流勇退,但他依然堅持下來,並刻意減肥。“我不希望讓喜歡自己的人失望”,陳一冰坦言用自律超越冠軍、享受壓力。
而在2012年倫敦奧運會上,作爲男隊隊長的陳一冰帶領鄒凱、馮喆等“土豆一代”,從預賽失誤頻頻到決賽一戰成名。“我用所學到的運動心理學的知識團結隊員們,坦然面對殘酷現實”,他回憶道。但志在衛冕的他卻在吊環項目“離奇”飲恨,賽後他的風度讓人記憶猶新。
陳一冰不諱言自己所遭遇的打擊,表示是“自律”促使他以德服衆。“作爲一名中國運動員,我的付出已對得起自己、教練及支持我的人,我也有勇氣面對外界,我有底氣告訴自己‘我完成得很好’。輸贏不只是金牌,風度恰是體現了‘中國夢’,也就是中國人強大起來”,他的話博得掌聲陣陣。
如今,受到傷病、年齡所困,陳一冰也將更多的精力投放在訓練場外。少了森嚴的隊規,自律促使他步步精心。“我的畢業論文所用數據都是真實且不可複製的,缺點在於是個案”,他迴應外界質疑,“我會繼續往上攻讀,爭取能把理論和實踐相結合,爲更多有心理需要的運動員做輔導”。
他更爲自己開出了一系列任務,其中包括獻血、校園行、體操俱樂部、出書和賽車等等。“我從小養成自律的概念,也堅信成功人士都是有計劃性、有效率的,我會讓自己生活得有規律”,陳一冰說。
“依靠支持我的人給予我的正能量,我堅持下來,也要回饋給他們”,陳一冰表示還將繼續推進“做自己的冠軍”全國百所高校公益交流論壇行,“儘管到不同的學校會有不同內容,但首先是強調自律、超越自己”,他對中新社記者說。
園林專業大一學生李曉彤告訴中新網記者,此番聽講讓她瞭解陳一冰,也更瞭解自己。網友“Progress千尋”則表示,“我們要和他一樣,都要做自己的冠軍,想成功的就要先學會自律”。(完)
標籤:陳一冰自律北京中國一系列