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昨天下午,新一屆中國男籃在國家體育總局訓練館進行了首次訓練公開課。新任洋帥揚納基斯向到場媒體展現了其“魔鬼、殘酷”的一面,在一個小時的高強度對抗中,休息時間不足兩分鐘。
下午五點,男籃公開訓練課準時開始。剛一進場館,所有的記者都被要求穿上鞋套,這是在此前媒體採訪所沒有的。揚帥對細節的要求,像極了上賽季執教廣東隊的尤納斯。首先進行的是全場3對2的快攻,接着是快攻2對1。揚納基斯在場邊不停地拍手、呼喊。在這一環節,只要沒什麼大錯誤,揚納基斯就一直讓隊員們這樣全場快攻演練下去,幾圈下來,隊員們早已滿頭大汗。接着是三對三半場對抗及四對四全場對抗。在這個環節,一直沉默的揚納基斯不斷打斷練習,給隊員指出需要改進的地方,甚至對一些“壞習慣”大聲訓斥。吉喆一次給2米20的孫喆傳了個擊地球,立即引來揚帥的訓斥:“你怎麼能給一個2米20的大個子傳這種擊地球!”
長達一小時的訓練課,揚納基斯不斷地大喊:“MOVE!”他非常強調進攻隊員的無球跑動,這正是歐洲籃球的核心理念所在。而他對體能及細節的訓練,比以前的教練似乎更加嚴格。而這一個小時的高強度對抗中,揚帥僅僅讓隊員們休息了不到兩分鐘。
整個訓練過程中,揚納基斯雖然沒有像尤納斯、鄧華德那樣對隊員怒吼或是咆哮,但他嚴肅的臉上也從沒有展現過一絲笑容,即使是隊員傳出了好球,打出了好的進攻,他也僅僅爲他們鼓掌。
訓練結束後,揚帥面對媒體時坦承弟子還有許多技術環節需要改進:“隊員訓練很努力,我要讓他們改掉一些舊有的習慣,這多少會令他們有些失去信心。但這是我們要達到國際籃球水平必經的階段”。幾乎記者們拋出的所有問題,揚納基斯都會歸結到高水平高要求上來,“你要達到國際籃球的高水平,就要經歷身體上思想上的痛苦,加強思想的強硬,這對球隊很重要”。
(周方平)