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人民網北京4月21日電(記者王繼晟)國家體育總局健身氣功管理中心黨委書記、武術行家黃凌海在“2013年全國百城千村健身氣功交流展示系列活動啓動儀式”上對媒體介紹普及健身氣功時說,相比西方傳統體育的肌肉運動,強調“更高,更快,更強”,流傳千年的中華文化的瑰寶健身氣功,更有助於現代人鍛鍊養生,保持身心健康。
黃凌海說,不要把健身氣功看得很神祕,它是傳統氣功的組成部分,以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合爲主要運動形式,是中國正式開展的第62個體育運動項目。現在全國已經有150多萬人習練健身氣功。無需器材,無需特別場地,不限制性別與年齡,隨時隨地可以習練。氣功是基於中華傳統文化的人體生命整體觀,通過調心、調息、調身的鍛鍊,改善自身的健康狀況,開發潛能,使心身臻於高度和諧的技能。對於生活工作節奏快的現代人,能夠集中意念,思想清靜,系統鍛鍊,就一定能真正獲得健康身心的效果。
據悉,2011年第14屆世界羣衆體育大會上,中國的“百城千村健身氣功交流展示系列活動”,榮獲了國際奧委會頒發的羣衆體育“發展與進步”獎。促使這項連續多年、覆蓋全國的活動成爲品牌健身活動,推動促進全民健身活動經常化、生活化。