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北京的三月,風和日麗,微風拂面,但是程菲的心裡卻沒那麼平靜——中午12點半了,她還留在體操館,跟幾個小隊員一起奮斗著。
“全運會還有不到半年了,看著她們有點著急。”程菲邊說著,眼睛還不忘看著身邊的5個小隊員。一年前的這個時候,她還在為倫敦奧運會努力地准備著,也在為著自己的第三屆奧運會奮斗。如今,她已經將這份希望寄托到了小隊員們的身上。
那是去年的秋天,奧運前夕就跟腱斷裂受傷的程菲依然留在國家隊,養傷、恢復,跟腱傷勢逐漸好轉後,程菲也會偶爾會活動一下,在國家體操館練了十幾年,程菲習慣了在這裡的生活。“傷好得差不多了,走路什麼的都沒問題。不過陰天下雨的還會有點反應。”程菲說。
一天,程菲的教練陸善真看她閑著,就建議她帶幾個小隊員試試,尤其趕上全運會年,各省市的隊員都需要人手,程菲也希望能為家鄉湖北省幫幫忙,就帶了5個小隊員,其中有兩名湖北省隊員,有4名小隊員的年齡是符合全運會參賽年齡的。
當了教練員,程菲面前的世界更開闊了,難題卻也多了起來。“當運動員的時候,你只要考慮自己一個人,解決好一個問題就夠了。但是當了教練員,要更全面、多方面地去思考。”程菲說。剛開始時,程菲也急躁過,尤其看到小隊員在一個很簡單的動作上卡住了,就是進行不下去,她就著急了,“實在看不下去了,有時候恨不得自己上去做動作。”程菲笑著說,剛開始時她總喜歡拿小隊員和自己小時候比較,結果卻只能是自己痛苦。
畢竟,中國女子體操歷史上,也不過出了一個程菲!
這句話,一點也不誇張,自“程菲跳”問世的2005年至2008年,程菲率領的中國女隊在國際賽場創下輝煌戰績,2006年丹麥世錦賽首奪世界團體冠軍,2008年奧運會首奪奧運團體金牌。而程菲一人總共拿到過世界杯總決賽、世錦賽、奧運會七枚金牌。這在中國體操女隊裡,絕對是前所未有的佳績。
北京奧運會上自由操和跳馬的失誤,讓程菲重燃斗志,盡管傷病增多,體重增大,但程菲仍咬牙堅持訓練,還在2012年淄博世界杯上收獲跳馬冠軍。遺憾的是,在備戰倫敦奧運會前夕,程菲在訓練中跟腱斷裂,無緣倫敦。“一點都不遺憾,我自己做的決定,要堅持到倫敦,做選擇的同時就要做好冒風險的准備。努力過就不會後悔,在備戰過程中的每一步,我都清楚是什麼樣的,我認為一切都是值得的。”時至今日,程菲依然無怨無悔於當日的堅持。
從運動員轉變到教練員,程菲慢慢地適應了新的身份,“慢慢地也想明白了,畢竟她們的基礎都很薄弱。我自己一直在一線待了很多年,接觸的也都是高水平隊員,對小隊員了解不多。”程菲笑了笑,說,“人總要適應的,不然自己也快瘋了,呵呵!我就希望我的小隊員在全運會上能順順利利地完成下來。”