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圖為黃征。
中新網4月2日電已經加盟江蘇衛視《星跳水立方》的黃征,正在為即將到來的比賽加緊訓練。除了演藝工作之外,他的時間幾乎分配給了健身房和泳池邊。近日,黃征和同組的楊凱淳、麥迪娜來到水立方進行適應場地實地訓練,並與他們的組的導師薩烏丁會面,做最後的技術動作衝刺。即使教練課程結束,黃征也主動加練,多次試跳。同時讓助手幫忙錄下跳水視頻,反復播放來找出技術動作上應該改進的地方。黃征表示,只有技術過硬,保證發揮穩定,纔能在節目的比賽中取得好成績。
『練得怎麼樣了?』成見面第一句
黃征表示,自從確定參加《星跳水立方》並著手練習後,遇到朋友被問的第一句話都是:『練得怎麼樣了?』近日與隊友會面,同樣被問這句。據悉,此次江蘇衛視的節目采取的是分組PK制,即黃征與同為拜師薩烏丁組的付辛博、楊凱淳和麥迪娜屬於並肩作戰,與高敏、胡佳、熊倪分別帶領的其他三組進行比拼。所以他們之間的話題一率變成聊跳水。以至於黃征開玩笑的說:『這節目參加之後也好,就是在一起又多了一個話題,以後可有的聊了!』
『大腿沒淤青,就不算練過跳水。』
見到同組的楊凱淳因為練習跳水而大腿紫青,黃征心有戚戚焉,大概只有練過的人纔能體會其他的艱辛。雖然黃征曾笑言:『我來參加節目就是為了證明我是原裝的。』但真到了跳臺上則是另外一回事,絕不是嘻嘻哈哈就能過去的。他最開始的就是接受水拍,第一次跳下去,由於水的衝擊力過大導致口腔出血。經過一段時間的適應,黃征已經不是最初的叫苦不迭,而是從更專業的角度去完成動作。他選擇的幾個動作都已經初現成果。黃征總結道:『沒被拍到過水裡,大腿沒青過,就不算練過跳水。』
拍視頻看回放訓練專業
黃征與導師薩烏丁會面的當天,先進行的是地面上的熱身訓練。雖然在劈腿環節身體相比於女隊員有些僵硬,但由於一直有健身和踢球,所以黃征的腹部力量尚可,可以幫助他完成空中的翻騰動作。在試跳時,黃征讓助手用手機在旁邊拍下每一跳的視頻,每一個動作之後,他都要進行回看,一邊看一邊分析說:『這個動作腿部應該夾得更緊一些』『腰部要用力打開』等,儼然已經進入了專業跳水運動員的狀態。終於在當天最後一次試跳時,得到了薩烏丁的贊揚。由於薩烏丁是外籍教練,技術指導都需要通過翻譯進行,但是黃征卻因為對跳水的了解,可以很好的領會精神。同時作為訓練間隙的放松,黃征同教練薩烏丁學習了簡單的俄語。
(來源:中新網)