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世界盃500米全勝,七破世界紀錄,世錦賽攬4金,這就是王濛復出半年多交出的成績單。昨天做客接受本報專訪時,王濛透露,在今後的訓練中,她“要動腿更要動腦”,用對比賽的理解來彌補伴隨着年齡增長而產生的身體機能下降。
缺陣兩年失去很多
記者:剛回歸國家隊時,你曾說過訓練挺吃力的,現在成績幾乎達到了巔峯水平,是怎麼完成過渡的?
王濛:練得比較辛苦,比原來吃力很多,我之前也說了,以前狠練一天,睡一宿能恢復過來,現在睡好幾宿也恢復不過來。所以確實挺辛苦的,訓練該練的練到了,最後結果也不錯。
記:將近兩年沒有比賽,現在來看,對你影響有多大?
王:其實影響了很多東西,包括項目的利益、個人的利益,失去的東西很多。今年重新回來參加比賽,剛開始很難適應。今年犯規也增多了,在掌握裁判判罰尺度上,也不像之前理解得那麼透徹,畢竟規則有調整,所以我覺得損失的東西還是挺多的。
記:重回國際賽場,感覺對手給你的壓力大嗎?
王:加拿大那兩個是主要對手,她們500米能力都很強,我第一站、第二站都滑不過她們,那個時候能力確實沒有到。這個賽季破了一個世界紀錄也是意外,當時我有一個失誤,犯了經驗主義的錯誤吧,後來進了復活賽,還破了世界紀錄,我自己也有點沒想到。
記:處罰剛下來的時候,你的情緒比較激動,也說了一些過激的話,後來是怎麼調整心態、能夠平靜接受這些處罰的?
王:很多事情已經過去了,就像現在的訓練和生活一樣,我不能天天活在過去的狀態中,所以還是一步一步走好。就像教練說的,做好當下。有些事情,你放下了,就不覺得難熬,即便將來發生什麼,也是以當下的形式出現。當時被禁賽的時候,我不知道什麼時候能復出,所以我只能努力去做。這些事和訓練一樣,只要你做到了,自然就有好的結果。
沒有怨恨只有感謝
記:410天遠離賽場,時間很久,你是怎麼調整自己的心態、保持復出的信念的?
王:我覺得大家都沒有放棄我,總局、冬管中心領導、教練、隊友,任何人都沒有放棄我,包括我的朋友和家人,包括你們媒體,也沒有放棄我。所以我覺得,大家沒有放棄我,我就應該堅持、努力,希望有一天能夠回來。當時等的時候確實很辛苦,但是我也知道,只要大家都認可了,我就可以重新出來比賽了。
記:事情結束了,還會對某些人或事情有怨恨嗎?
王:更多的時候,我還是要感謝大家,包括今天所取得的成績,在訓練和恢復的時候,如果是我一個人,我根本沒法恢復到現在這樣。教練一直在溝通,包括領導的關心,包括隊友,對我有很多很多幫助。很多男孩兒都給我當陪練,在我水平還沒恢復到一定程度的時候,他們降下自己的水平,給我當陪練,所以我覺得不是恨什麼人,而是應該去感謝大家對我的幫助。
記:迴歸國家隊後拿到了這麼多金牌,還認爲仍有上升空間,你是怎麼做到的?
王:我覺得以前狀態好的時候,比較年輕,每天很有精力,體能儲備也好。這次復出以後,狀態是在不斷疊加,訓練有一個厚度,每次都比上一次好一點,隊友也給了我很多鼓勵。
記:離開了國家隊這麼久,這次回來覺得氛圍和以前變化大嗎?
王:感覺比以前氛圍還好,大家都很團結,每個人都有一種希望對方好的想法,是一種雙贏的合作,而不是隻看自己。大家都明白這是一個團體,只要別人好了,我就能更好。
記:以前的你總是鋒芒畢露,這次回來,有沒有刻意改變自己爲人處世的方式?
王:我覺得很多東西都是一種互相尊重。以前我們隊伍也是這樣,傳統就是這樣,沒有太多年齡或者其他的區分,我也沒有特意改變什麼。
記:現在外界的評論,包括一些網民,都認爲你更成熟了,你認爲自己經過這段時間,變得更成熟了嗎?
王:其實我倒沒覺得,畢竟我原來也不能說幼稚,只是我很少接受媒體採訪,大家聽不到那麼多話。我年齡比隊友們大,可能是比他們成熟一點吧,我覺得並沒有太大變化。
更加註重解讀比賽
記:復出以後,你總是說,現在除了身體能力,自己更注重對比賽的理解,能說說現在你對比賽的理解和以前有什麼區別嗎?
王:我們教練請了一些力學專家,我的一些朋友,他們也會給我講一些東西,我也會在冰場上實踐,可能打破了一些原來的平衡,從中尋找到一些怎麼節省體力、怎麼滑得更快的方法。畢竟滑冰有一個離心力,需要去尋找角度。現在我覺得比賽是綜合各方面能力的東西,不是說你身體夠強,就一定滑得快。隨着年齡的增長,我不能跟年輕隊員一樣那麼看問題,我可能更注重一些小細節和技術,這方面考慮多一點,包括一些老師和以前的隊友,他們會給我建議,我就在訓練中實踐,如果我覺得有用,就會用到比賽中。
記:你說過現在身體恢復得沒有以前快了,這次復出後成績這麼好,也是因爲在比賽中琢磨的東西多了?
王:肯定有關係。訓練不能練得像年輕時那樣了,所以自己琢磨的時候多了,也接受了一些別人傳授給我的東西,把其中和滑冰能關聯上的結合起來。
記:上次冬奧會,中國女隊包攬了所有金牌,現在離冬奧會還有不到一年,有什麼具體目標?
王:這個現在沒法說,誰都不能給你一個保證。只能去訓練,如果訓練水平沒達到,喊口號也沒用。有些時候喊了口號,你也不一定拿得到。短道速滑這個項目,偶然性太大了,很多時候我們不是說害怕,或者非要低調,而是真不敢去承諾成績的東西。沒到最後你不知道怎麼樣。你看上屆冬奧會男子500米比賽,第一位摔倒了,三、四位也摔倒了,不到最後撞線根本不知道誰是冠軍,所以還是做好當下吧。
力挺好友周洋
這次世錦賽,中國隊沒有讓李堅柔和劉秋宏參加單項比賽,而是選擇了周洋、範可新與王濛並肩作戰,引起了外界的一些猜測。王濛昨天力挺周洋,表示後者在世錦賽前的訓練中確實已經表現出了高水準。
世錦賽單項只能報3個人,中國隊沒有選擇上屆比賽獨得3金的李堅柔,以及世界盃分站賽500米排名第2的劉秋宏,而是選擇了之前參加比賽不多的周洋,這引起了很多議論。由於冬奧會臨近,有媒體認爲這是中國隊明年索契的摸底名單,也對周洋入選產生了一些疑問。
對於這個安排,王濛有她的看法,“很多人對此感到吃驚,但是他們只看到決定的那一刻,沒看到這個過程。在訓練當中,周洋是有這個水平的,她沒這個水平,誰也不能讓她上。而且在世錦賽前的訓練裏,她在我們隊裏差不多就是數一數二的,除了我就是她,除了她就是我,她是世錦賽前練得最好的”。
李琰也同意王濛的看法,“她想鼓勵周洋,不拋棄、不放棄這也是中國短道隊歷來的精神。剛組隊的時候,周洋成績不是很好,能發揮成這樣,主要是整個團隊的意志力”。
假期給李琰減負
短道速滑隊接下來將迎來難得的假期,談到一個月的假期要怎麼過,王濛拿李琰腳下的墊子開起了玩笑,“我們教練比賽的時候,腳底下一直踩着一個東西,你看着了嗎?”王濛透露,這個墊子一樣的東西,是她們比賽時放鬆用的滾棒,是再生的,教練踩扁了就是爲了她們比賽完了能用,“等到放假的時候,我就把它帶在身上,一直壓着它,讓教練省心,然後多給我兩天假”。
穿專屬外套亮相
昨天,王濛穿了一件只屬於她的外套,這是贊助商特地爲她製作的。衣服左胸繡着“KING”,左邊的胳臂上則繡着7個時間,最上面的是42秒597,是王濛上個月創造的最新世界紀錄,下面6個時間則是她曾經的世界紀錄。7個時間都是金色,與王濛剛染的金色頭髮交相輝映,她本人很喜歡這件衣服,回國之後就一直穿着。