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昨天是春節後第一天上班,同事見面聊點啥?在微博中,“減肥”被網友們評爲熱門話題。由於春節期間飯局多,人又缺乏鍛鍊,不少網友哀嚎“每逢佳節胖三斤”,假期中攢了一身的贅肉,所以節後的第一件大事就是減肥。節食、去健身中心運動、去美容美體館排毒,各種減肥方式也開始浮出水面。
“春節過了,要把減肥當成一項事業來進行!”小王在園區某單位工作,平日裏也是一名響噹噹的減肥達人,可在春節假期,他卻沒能抵住美食誘惑,“果斷長胖了5斤”。小王說,假期他每次吃完飯便躺在沙發上愜意地看電視,看着桌上的一堆糖、巧克力等零食,“又禁不住伸出了惡魔之爪”。嘴上吃着,小王還在心裏安慰自己,“雖然吃完之後躺下是‘犯罪’,可家裏不能跳繩又沒跑步機,所以只好躺下。”
7天過後,小王再低頭一看自己的肚子,卻發現節前還挺有腰身的他,現在是一掐一把贅肉。
於是小王決定節食減肥:一天中只吃早餐,中午啃個蘋果,晚上則不吃任何東西,“用極端的方法,我要恢復到節前的體型,保證一週完勝!”
在微博上,也有不少網友哀嚎着“每逢佳節胖三斤”,大家紛紛表示,減肥纔是節後的第一要事,發誓要恢復體型。
昨天,記者走訪了蘇州市區的部分美容美體店,有店員稱,春節期間市民經常大吃大喝導致腰腹增肥,因此春節剛過,就有市民致電諮詢美體減肥、排毒等項目。
十全街上一家美容美體店的工作人員告訴記者,這幾天店裏的客人不斷,推油排毒、減肥等項目倍受歡迎,“忙不過來了,客人要來都得提前一兩天預約才行。”三香路上一家健身機構的工作人員也表示,節後辦理健身卡的市民也比節前明顯增多,不少都是來健身減肥的。
對此,江蘇省中醫巡講團專家劉海燕認爲,春節過後,想減肥的市民可儘量選擇清淡飲食,不要吃夜宵,適當增加運動量。
對於節食減肥法,劉海燕則不太贊同,她介紹節食減肥很容易傷身體,引起人體的抵抗力下降導致生病,“最重要的還是均衡飲食,正常吃飯,肉蛋奶等主食不能少。”
李錚
網友吐槽
水-葫蘆:每逢佳節胖三斤,常使英雄淚滿襟。
Irritatina:看到一個人的簽名是:每逢佳節胖三斤。基於自己的情況,我默默思量,其實三斤還算是比較樂觀的估計……
糖醋仁波切:春節期間收穫了很多問候。婉轉一點的是:“誒?你好像胖點了”。還有直接點的就是:“你臉跟氣球一樣了”。賤一點的呢?就是:“你臉怎麼那麼腫,啊哈哈哈”。
sigz:減肥就是春節長的肉,用一年來減掉!
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