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北京時間1月26日下午16:30,2013年澳大利亞
網球公開賽女單決賽在羅德·拉沃爾球場展開,對陣雙方是6號種子李娜和頭號種子阿紮倫卡。比賽中李娜兩次意外受傷,最終以1-2的比分惜敗阿紮倫卡,三局比分分別是6-4、4-6、3-6。
中新網1月26日電(王牧青)雖然未能贏得澳網冠軍獎杯,但羅德拉沃爾球場依然會記住李娜。不僅由於其出色的戰績,更因為李娜在蟄伏一年半後,完成鳳凰涅槃、破繭而出。這一點一滴的變化,在李娜的努力之外,合作半年的新教練卡洛斯同樣居功至偉。這位帶領海寧7奪大滿貫的冠軍級教頭,確實有『因地制宜』的過人本領。
魔鬼訓練鍛造超強體力死磕發球娜姐重掌殺手?
本屆澳網戰勝拉德萬斯卡後,李娜面對觀眾和媒體開始『吐槽』新教練卡洛斯的魔鬼訓練,娜姐表示:她一度後悔請來卡洛斯,甚至有想『退役』的打算。曾經只做三組的訓練如今要做八組,李娜坦言:『在結束熱身以後,我已經快抽筋了。』連娜姐本人都坦誠地說:『卡洛斯敢這麼練30歲的我,我實在沒有想到。』不過,這些魔鬼訓練讓李娜變得從容,比賽中的起伏明顯減少,狀態的穩定性得以保證,在進入體能極限期後不會出現持續性低谷。這都是在身體機能得以保證後,李娜在場上顯得更有自信。
即便在決賽與『小字輩』阿卡倫卡的三盤較量中,李娜也並沒有過多受到體能的影響。如果沒有兩次連續的崴腳受傷,比賽的進程很可能會重新書寫。
卡洛斯確是一名過人的教練,他針對李娜的特點『因材施教』,幫助娜姐獲得了新的殺手?『強力發球』。在李娜的兵器譜中,發球一環威力一般。卡洛斯特意在訓練中為李娜特訓發球,這招果然見效。在面對拉德萬斯卡和莎拉波娃的比賽中,李娜面臨被破發點,頻頻憑借『一發』輕松化險為夷,讓對手好不容易到手的破發機會瞬間破滅。在女子網壇,強力的發球一直是高手過招中必不可少的『收官』絕招,李娜此次突破意義非同小可。前國家女王隊員劉麗點評說:『現在李娜的發球更多用到腿部力量,需要完全舒展開。一旦她完全舒展開了,不僅發球成功率高,而且攻擊性也會很強。』
克服心理頑疾靠強大自信談笑風生顯大將風度
在人們的印象裡,李娜是一名攻擊力十足的球手,可謂『殺敵一千、自損八百』;娜姐個性倔強,『爆發力十足』,曾不止一次在比賽中對丈夫兼教練姜山表演『吼功』;除此之外,李娜一向進入狀態較慢,不善於打逆風球。但以上的種種,在本屆澳網比賽中似乎全部消失了。
半決賽中,李娜面對曾經的『克星』莎拉波娃,沈著冷靜、不急不躁,盡管莎娃靠自己著名的『叫聲』鎮住氣場,但娜姐不緊不慢地將比賽納入了自己節奏,到最後竟然把著名的『送蛋女王』贏的沒了脾氣。放在從前,則實在難以想象。『李娜打法積極,對自己的進攻越來越信任,即便是出現失誤,也會堅持,這是李娜很大的改變。』劉麗評價說。
決賽中,李娜面臨逆境也同樣不急不躁,表情相當輕松,而心態也沒有出現以往那種較大的起伏。
在卡洛斯剛剛上任之初,李娜曾經在比賽中途失去方寸,卡洛斯臨時到場地裡指導後娜姐纔挽回頹勢。但如今,李娜已經不再需要臨場幫助和小紙條,她可以在場上自主調整心態。可見,卡洛斯不僅網球知識深厚,心理按摩能力也稱一流。
李娜的蛻變,在於她越來越多地在媒體面前展露自己的幽默纔華,這點和籃球巨星『姚明』異曲同工。本屆澳網,李娜留下了不少經典對話,諸如:『感謝酒店給了我超大房間,姜山打呼嚕時,我可以轟他出去睡覺。』、『剛纔打飛了一個球,沒關系,我就是想和球迷互動一下。』等等。尤其是在費盡周折戰勝加沃爾索娃後,李娜說:『比賽結束後回到休息室,見到卡洛斯和姜山,我第一次發自內心的特別想笑。他們問我為什麼,我說我覺得自己在場上太有病了。』這些一點一滴的變化,體現著李娜內心中的自信已經生根發芽,球場上的簡單意外很難讓她分心。專注和放松,成了李娜新的標簽。
卡洛斯外姜山功勞卓著三男人配合默契十足
除了卡洛斯的提點,李娜丈夫姜山盡管『退居二線』,但仍舊發揮著重要作用。在李娜談到卡洛斯的魔鬼訓練時,自然地談到給姜山打電話訴苦。曾經的『出氣筒』姜山,終於告別壓力的中心,在李娜身邊帶給她丈夫的安慰和鼓勵。如今的姜山,不再過多地介入李娜的訓練安排,轉身成了娜姐口中的『後勤隊長』。兩人的關系似乎因為簡單化而重新進入『蜜月期』,李娜甚至拿『離婚傳言』開起了玩笑。可能在李娜看來,這樣的『小風浪』已經不足以打翻她內心深處的『萬年船』了。
除了姜山,體能教練阿萊克斯堪稱『幕後英雄』。在阿萊克斯針對性十足的訓練指導下,李娜纔有理由對主持人笑稱:『我今年僅僅二十歲。』以李娜如今的歲數,能夠擁有如此的奔跑能力和『體能電池續航能力』,體能教練居功至偉。卡洛斯、姜山和阿萊克斯,是李娜背後的三個主要男人。他們在一點點促成李娜的自信,鼓勵她變得更專注、更從容。
自從卡洛斯成為李娜教練後,中國一姐開始走向成熟,曾經的棱角被打磨成了武器。這位曾經幫助海寧7奪大滿貫的功勛教練,正在幫助李娜延長自己的巔峰期,而澳大利亞網球公開賽的成功,將為李娜最擅長的『紅土賽季』積累更多信心。2013,注定屬於李娜的涅槃傳奇。(完)
(來源:中國新聞網)