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天津北方網訊:返津首日訓練,天津渤海銀行女排兼顧身體力量及技術練習。不過在技術練習中,教練組沒有安排分組對抗環節,基本功練習成爲重點。之前腰傷復發的李瑩有意控制了訓練量,爲週六的決賽次回合積極恢復。
昨日上午,天津隊主帥王寶泉安排隊員進行了力量訓練。由於津城近日氣溫較低,他也叮囑隊員一定要把熱身活動做充分。有了足夠的力量儲備,天津隊在下午展開了技術練習課,王寶泉指導安排了諸多單項練習,包括防守、一傳、扣球、網前小球等,每個項目都制定了嚴格標準,要求相對平日要高出不少。雖然沒有分組對抗,但一堂課下來,隊員們的體能消耗一點兒也不少。
談及如此安排的用意,王寶泉指導坦言:“防守、小球技術是我們的長項,但如果不勤練肯定會被其他對手追上。這個時候安排基本功訓練不僅是爲了週六的決賽第二回合,也是爲之後的全運會預賽做準備。畢竟隊中年輕隊員偏多,基本技術需要不斷地強化。至於分組對抗,我們近幾天還會集中觀看恆大隊的多場比賽錄像,研究對手、分析對策,在臨近決賽的幾天再練也不遲。”
之前腰傷復發的李瑩昨日參加了球隊合練,不過訓練中明顯有所保留。“決賽首戰前兩天輸了兩次液,比賽時腰部還有些反應。這種液一般要連續輸三天以上才能達到最佳療效,一旦中間停藥,後面再輸效果就不大了。上週比賽當天沒輸,所以回到天津只能靠控制訓練量來緩解傷情了。決賽第二回合打響前,我的腰傷應該可以恢復。”