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正在海口進行冬訓的北京國安隊已經開始領教新任主帥斯塔諾的“魔鬼訓練”,昨天上午的體能訓練結束後,隊員們都直呼:有些吃不消了。
斯塔諾昨天給隊員們安排的依然是上午體能訓練,下午進行對抗。在上午的有氧跑裏,教練組將隊員們分爲三組,跑動距離分別是60米、65米和70米。與此前的50米要求在15秒內完成不同,昨天的時間縮短爲10秒鐘。這種強度令邵佳一、徐雲龍、周挺、張永海等幾名老隊員在完成第三組後就結束訓練,爲了鼓勵其他球員,斯塔諾在第四組時親自上陣,但大家在第四組結束時,紛紛癱倒在地。
郎徵在接受採訪時氣喘吁吁地說:“量太大了!踢了這麼多年球,就今天的訓練量最大。當時跑的時候我就想:趕緊結束吧。”“始作俑者”斯塔諾則很淡定:“大運動量確實比較冒險,但我們不會一味追求訓練強度而不顧隊員身體,場邊有數據監督,還會做好保護措施。”
(來源:北京晨報)